Pregătirea corectă a pielii înainte de terapia cu lumină roșie (RLT) îi poate spori eficacitatea și poate asigura rezultate mai bune. Iată câteva exemple:6 sfaturi esențialePentru a vă pregăti pielea înainte de o ședință:
1.Curățați-vă pielea temeinic
- Îndepărtează machiajul, murdăria, uleiurile și produsele de îngrijire a pielii pentru a maximiza absorbția luminii.
- Folosește un produs de curățare delicat pentru a evita iritațiile - evită exfolianții agresivi chiar înainte de tratament.
2.Exfoliați (dar nu chiar înainte)
- Exfoliați pielea cu câteva ore sau cu o seară înainte pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, permițând o mai bună penetrare a luminii.
- Evitați exfoliantele abrazive sau peelingurile chimice imediat înainte de RLT pentru a preveni sensibilitatea.
3.Mențineți pielea goală și uscată
- Evitați aplicarea de seruri, creme sau creme de protecție solară înainte de ședință (cu excepția cazului în care furnizorul dumneavoastră specifică acest lucru).
- Cremele hidratante sau uleiurile pot reflecta lumina, reducând eficacitatea.
4.Hidratează-te bine
- Beți multă apă înainte și după RLT pentru a susține sănătatea și recuperarea pielii.
- Pielea hidratată răspunde mai bine la terapia cu lumină.
5.Evitați arsurile solare și bronzul recent
- Dacă pielea ta este arsă de soare sau este prea sensibilă, așteaptă până se vindecă înainte de a utiliza RLT.
- Bronzul proaspăt sau deteriorarea activă a pielii prin soare pot crește sensibilitatea.
6.Scoateți bijuteriile și accesoriile
- Scoateți orice bijuterii metalice, ceasuri sau obiecte reflectorizante care ar putea interfera cu lumina.
- Purtați haine scurte sau folosiți ochelari de protecție dacă tratați fața.
Sfat bonus:
- Dacă utilizați un dispozitiv pentru acasă, urmați instrucțiunile producătorului privind distanța și durata (de obicei, 15-30 cm timp de 10-20 de minute).
Pregătindu-ți corect pielea, vei îmbunătăți absorbția și vei profita la maximum de sesiunea de terapie cu lumină roșie!