Cercetătorii americani și brazilieni au lucrat împreună la o analiză din 2016 care a inclus 46 de studii privind utilizarea terapiei cu lumină pentru performanța sportivă la sportivi.
Unul dintre cercetători a fost dr. Michael Hamblin de la Universitatea Harvard, care cercetează lumina roșie de zeci de ani.
Studiul a concluzionat că terapiile cu lumină roșie și în infraroșu apropiat pot crește masa musculară și pot reduce inflamația și stresul oxidativ.
„Putem pune întrebarea dacă PBM ar trebui permisă în competițiile sportive de către autoritățile internaționale de reglementare.”
Ora postării: 18-11-2022