Oamenii de știință australieni și brazilieni au investigat efectele terapiei cu lumină asupra oboselii musculare în timpul exercițiilor fizice la 18 tinere.
Lungime de undă: 904nm Doză: 130J
Terapia cu lumină a fost administrată înainte de exercițiu, iar exercițiul a constat dintr-un set de 60 de contracții concentrice ale cvadricepsului.
Femeile care au primit terapie cu laser înainte de exerciții fizice au prezentat „oboseală musculară semnificativ redusă” și „evaluări reduse ale efortului perceput”.
Terapia cu lumină „a crescut cuplul maxim, timpul până la atingerea cuplului maxim, lucrul mecanic total, puterea medie și cuplul maxim mediu”.
