Câte zile pe săptămână ar trebui să folosești terapia cu lumină?Pentru cele mai bune rezultate, faceți tratamentele de terapie cu lumină în fiecare zi sau de cel puțin 5 ori pe săptămână.Consecvența este crucială pentru terapia eficientă cu lumină.Cu cât folosiți mai regulat terapia cu lumină, cu atât rezultatele dvs. vor fi mai bune.Un singur tratament poate produce un beneficiu pe termen scurt, dar este necesară terapia regulată cu lumină pentru a vedea efecte de durată.Deoarece utilizarea regulată este atât de importantă, este mai eficient să folosiți un dispozitiv personal de terapie cu lumină decât să mergeți la un spa sau la un dermatolog pentru tratamente mai puțin frecvente.
Există numeroase tipuri de dispozitive personale de terapie cu lumină, iar ghidurile de tratament și cele mai bune practici diferă.Dacă utilizați un dispozitiv țintit pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi Luminance RED, veți folosi terapia cu lumină diferit de un dispozitiv mai mare conceput pentru utilizarea întregului corp, cum ar fi un lumini de terapie cu LED Merican.
Concluzie: Terapia zilnică consecventă cu lumină este optimă
Există multe produse diferite de terapie cu lumină și motive pentru a utiliza terapia cu lumină.Dar, în general, cheia pentru a vedea rezultate este utilizarea terapiei cu lumină cât mai consistent posibil.În mod ideal, în fiecare zi sau de 2-3 ori pe zi pentru anumite pete problematice, cum ar fi herpesul bucal sau alte afecțiuni ale pielii.
Ora postării: 25-iul-2022