Solarele au fost o modalitate populară de a obține o strălucire bronzată timp de decenii, dar cum funcționează ele exact? În acest articol, vom explora știința din spatele solarelor, efectele lor asupra pielii și alternative mai sigure pentru un aspect bronzat.
1. Știința din spatele solarului
Solarele folosesc radiații ultraviolete (UV) artificiale pentru a imita efectele soarelui. Iată cum îți închid pielea la culoare:
Componente cheie:
- Lampi UV: Emit raze UVA (95%) și UVB (5%), similare cu lumina soarelui.
- Sticlă acrilică: Filtrează o parte din UVB pentru a reduce riscul de arsuri.
- Sistem de cronometrare: Limitează expunerea (de obicei 5-20 de minute per sesiune).
Cum se întâmplă bronzarea:
- Expunere la UV → Pielea detectează deteriorarea.
- Producția de melanină → Corpul eliberează mai multă melanină (un pigment) pentru a se proteja.
- Pielea se închide la culoare → Rezultatele apar în câteva ore sau zile.
Raze UVA vs. UVB:
- UVA pătrund în profunzime, provocând îmbătrânirea pe termen lung (riduri, pete solare).
- UVB afectează stratul exterior, crescând riscul de arsuri și cancer.
2. Tipuri de solare
| Tip | Cum funcționează | Cel mai bun pentru | Durata sesiunii |
|---|---|---|---|
| Presiune joasă | În mare parte UVA, bronz blând, dar mai lent | Începători | 10–20 de minute |
| Înaltă presiune | UVA mai puternic, rezultate mai rapide | Tăbăcari experimentați | 5–15 minute |
| Ridice în picioare | Fără contact corporal, nici măcar bronz | Evitarea amprentelor de pat | 8–12 minute |
3. Riscurile pentru sănătate ale solarului
De ce avertizează experții împotriva lor:
- Cancer de piele → risc de melanom cu 75% mai mare cu utilizare regulată (OMS).
- Îmbătrânire prematură → UVA descompun colagenul, provocând riduri.
- Leziuni oculare → Arsuri corneene sau cataractă fără ochelari de protecție.
- Risc de dependență → Unii utilizatori dezvoltă tanorexie (bronzare compulsivă).
Interzis minorilor în multe țări (de exemplu, Marea Britanie, Australia, Brazilia).
4. Alternative mai sigure la solar
Dacă vrei un bronz fără daune provocate de razele UV, încearcă:
√ Loțiuni autobronzante (pe bază de DHA, efect ~1 săptămână).
√ Bronzant spray (aplicare profesională, strălucire instantanee).
√ Machiaj bronzant (Temporar, fără obligații).
√ Terapie cu lumină roșie (fără UV, îmbunătățește sănătatea pielii).
5. Concluzia
Solarele funcționează prin emiterea de raze UV pentru a forța producția de melanină, dar vin cu riscuri serioase, cum ar fi cancerul și îmbătrânirea prematură. Pentru o strălucire mai sigură, optați pentru solar sau bronzare cu spray.
Știați că o singură sesiune de bronzare în interior înainte de vârsta de 35 de ani crește riscul de melanom cu 59% (Academia Americană de Dermatologie).