Frecvența contează atunci când vine vorba de bronzare în siguranță. Utilizarea prea frecventă a unui solar crește riscul de deteriorare cumulativă a pielii.
1. Frecvență sugerată
Pentru majoritatea oamenilor,2–3 ședințe pe săptămânăeste limita superioară, permițând pielii să se refacă între expuneri.
2. Timpul de recuperare a pielii
Producția de melanină și repararea celulară durează 48-72 de ore, așa că spațierea sesiunilor este importantă.
3. Considerații pe termen lung
Bronzarea frecventă accelerează îmbătrânirea și crește riscul de cancer de piele în timp.
Concluzie
Moderația este esențială — oferă-i pielii tale zile de odihnă și evită bronzarea frecventă pe tot parcursul anului.