Dispozitive de terapie cu lumină mai mari, cum ar fi Podul de terapie cu lumină completă Merican M6N.Este conceput pentru a trata întregul corp cu lumină de diferite lungimi de undă, pentru mai multe beneficii sistemice precum somn, energie, inflamație și recuperare musculară.Există numeroase mărci care produc dispozitive de terapie cu lumină mai mari și majoritatea dintre ele au linii directoare de tratament similare.Majoritatea mărcilor (și a cercetătorilor în terapia cu lumină) recomandă utilizarea capsulelor de terapie cu lumină de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.Cu toate acestea, utilizarea frecventă, zilnică, poate produce rezultate mai optime.
Cât ar trebui să dureze un tratament de terapie cu lumină?Sesiunile de tratament cu panouri de terapie cu lumină mai mari durează de obicei între 5 și 20 de minute o dată.[1,2]
Concluzie: Terapia zilnică consecventă cu lumină este optimă
Există multe produse diferite de terapie cu lumină și motive pentru a utiliza terapia cu lumină.Dar, în general, cheia pentru a vedea rezultate este utilizarea terapiei cu lumină cât mai consistent posibil.În mod ideal, în fiecare zi sau de 2-3 ori pe zi pentru anumite pete problematice, cum ar fi herpesul bucal sau alte afecțiuni ale pielii.
Surse și referințe:
[1] Joovv.Orientări de tratament pentru generația 2.0.
[2] Lumini de terapie PlatinumLED.Cât de des ar trebui să folosesc terapia cu lumină roșie?
Ora postării: 01-aug-2022