Solarele sunt utilizate pe scară largă pentru obținerea unui bronz rapid și uniform, dar siguranța lor rămâne o preocupare comună. Deși solarele oferă expunere controlată, acestea emit în continuare radiații ultraviolete (UV), care pot prezenta riscuri pentru sănătate.
Deci, cât de sigure sunt solarele? Pe scurt, răspunsul este căNicio metodă de bronzare cu UV nu este complet sigurăși înțelegerea riscurilor este esențială înainte de utilizare.
Ce fel de raze UV emit solarele?
Majoritatea aparatelor de bronzat moderne emit:
-
95–99% raze UVA, care pătrund adânc în piele
-
Cantități mici deRaze UVB, care provoacă arsuri solare și stimulează vitamina D
Deși expunerea scăzută la radiații UVB reduce arsurile imediate, expunerea ridicată la radiații UVA contribuie la deteriorarea pielii pe termen lung.
Riscuri potențiale ale solarului
Utilizarea aparatelor de bronzat crește riscul de:
-
Îmbătrânirea prematură a pielii și ridurile
-
Pierderea elasticității pielii din cauza descompunerii colagenului
-
Hiperpigmentare și pete de vârstă
-
Risc crescut de cancer de piele, inclusiv melanom
Studiile arată că utilizarea frecventă a camerelor de bronzat - în special începând de la o vârstă fragedă - crește semnificativ riscul de melanom.
Sunt solarele mai sigure decât soarele?
Mulți oameni presupun că solarele sunt mai sigure decât expunerea la soare, deoarece sesiunile sunt mai scurte și controlate. Cu toate acestea, solarele pot oferi...radiații UVA mai puternice decât lumina naturală a soarelui într-un timp mult mai scurt.
De fapt, o singură sesiune de bronzare la un aparat de bronzat poate fi echivalentă cuore de expunere la soare la amiazăîn ceea ce privește doza de UVA.
Cine ar trebui să evite solarul?
Solarele nu sunt recomandate pentru:
-
Persoanele cu pielea deschisă la culoare sau sensibilă
-
Persoanele cu antecedente de cancer de piele
-
Persoanele însărcinate
-
Oricine ia medicamente fotosensibilizante
De asemenea, minorilor le este restricționată sau chiar interzisă utilizarea solarelor în multe regiuni.
Pot fi folosite vreodată solarele „în siguranță”?
Deși nu există bronzare UV fără riscuri, practicile mai sigure includ:
-
Limitarea duratei și frecvenței sesiunilor
-
Permițând cel puțin 48 de ore între sesiuni
-
Purtarea unei protecții adecvate pentru ochi
-
Evitarea expunerii suplimentare la soare în aceeași zi
Chiar și cu precauții, daunele cumulative UV apar în continuare.
Alternative mai sigure la bronzarea cu UV
Dacă obiectivul tău este aspectul fizic sau starea de bine fără riscuri UV:
-
Produse de bronzare fără soareoferă culoare fără radiații
-
Terapia cu lumină roșiesusține aspectul pielii fără bronzare sau expunere la UV
Aceste opțiuni sunt considerate mai sigure pentru sănătatea pielii pe termen lung.
Verdictul final
Deci, cât de sigure sunt solarele?
Deși pot părea convenabile, aparatele de bronzat expun pielea la radiații UV concentrate și prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Acestea suntnu este considerat sigur, mai ales în cazul utilizării regulate.
Pentru o piele mai sănătoasă, cea mai bună abordare este reducerea la minimum a expunerii la UV și alegerea unor alternative non-UV.
Întrebări frecvente
Sunt solarele mai sigure decât soarele?
Nu. Solariile emit adesea radiații UVA mai puternice decât lumina naturală a soarelui.
Cât de des este sigur să folosești un solar?
Nu există o frecvență complet sigură. O expunere mai mică reduce riscul, dar nu îl elimină.
Solarele provoacă o îmbătrânire mai rapidă?
Da. Expunerea ridicată la radiațiile UVA accelerează îmbătrânirea pielii și formarea ridurilor.