Doza de terapie cu lumină se calculează cu următoarea formulă:
Densitatea de putere x Timp = Doză
Din fericire, majoritatea studiilor recente folosesc unități standardizate pentru a descrie protocolul lor:
Densitatea de putere în mW/cm² (miliwați pe centimetru pătrat)
Timp în secunde (secunde)
Doză în J/cm² (Jouli pe centimetru pătrat)
Pentru terapia cu lumină acasă, densitatea de putere este, prin urmare, principalul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți – dacă nu o cunoașteți, nu veți putea ști cât timp trebuie să aplicați dispozitivul pentru a obține o anumită doză. Este pur și simplu o măsură a intensității luminii (sau a numărului de fotoni care se află într-o anumită zonă a spațiului).
Cu LED-urile cu ieșire unghiulară, lumina se răspândește pe măsură ce se mișcă, acoperind o suprafață din ce în ce mai largă. Aceasta înseamnă că intensitatea relativă a luminii în orice punct dat scade pe măsură ce distanța față de sursă crește. Diferențele de unghiuri ale fasciculului LED-urilor afectează, de asemenea, densitatea puterii. De exemplu, un LED de 3w/10° va proiecta densitatea puterii luminii mai departe decât un LED de 3w/120°, care va proiecta o lumină mai slabă pe o suprafață mai mare.
Studiile privind terapia cu lumină tind să utilizeze densități de putere de ~10 mW/cm² până la un maxim de ~200 mW/cm².
Doza vă spune pur și simplu cât timp a fost aplicată densitatea de putere respectivă. O intensitate luminoasă mai mare înseamnă că este necesar un timp de aplicare mai scurt:
5 mW/cm² aplicați timp de 200 de secunde dă 1 J/cm².
O aplicare de 20 mW/cm² timp de 50 de secunde produce 1 J/cm².
Aplicarea a 100 mW/cm² timp de 10 secunde produce 1 J/cm².
Aceste unități de măsură în mW/cm² și secunde dau rezultatul în mJ/cm² – trebuie doar să înmulțiți cu 0,001 pentru a obține J/cm². Prin urmare, formula completă, ținând cont de unitățile standard, este:
Doză = Densitate de putere x Timp x 0,001