Terapia cu lumină și artrita

Artrita este cauza principală a dizabilității, caracterizată prin dureri recurente din cauza inflamației la una sau mai multe articulații ale corpului.În timp ce artrita are diferite forme și este asociată de obicei cu persoanele în vârstă, poate afecta de fapt pe oricine, indiferent de vârstă sau sex.Întrebarea la care vom răspunde în acest articol este – Poate fi folosită în mod eficient lumina pentru tratamentul unora sau tuturor tipurilor de artrită?

Introducere
Unele surse delumină infraroșie apropiată și roșieau fost de fapt utilizate clinic pentru tratamentul artritei încă de la sfârșitul anilor 1980.Până în anul 2000, existau suficiente dovezi științifice pentru a-l recomanda tuturor bolnavilor de artrită, indiferent de cauză sau severitate.De atunci, au existat câteva sute de studii clinice de calitate care încearcă să rafineze parametrii pentru toate articulațiile care pot fi afectate.

Terapia cu lumină și utilizarea sa pe artrită

Primul simptom major al artritei este durerea, adesea chinuitoare și debilitantă pe măsură ce afecțiunea progresează.Acesta este primul mod în careterapie cu luminăeste studiat – prin reducerea potențială a inflamației în articulație și astfel reducerea durerii.Practic, toate domeniile au fost studiate în studii clinice umane, inclusiv pe;genunchii, umerii, maxilarul, degetele/mâinile/încheieturile mâinilor, spatele, coatele, gâtul și gleznele/picioarele/degetele de la picioare.

Genunchii par a fi cea mai bine studiată articulație la om, ceea ce este de înțeles având în vedere că este, probabil, zona cel mai frecvent afectată.Artrita de orice tip aici are implicații grave, cum ar fi handicapul și incapacitatea de a merge.Din fericire, majoritatea studiilor care folosesc lumina roșie/IR pe articulația genunchiului arată unele efecte interesante, iar acest lucru este valabil pentru o gamă largă de tipuri de tratament.Degetele de la mâini, degetele de la picioare, mâinile și încheieturile mâinilor par a fi cele mai simplu de tratat dintre toate problemele artritice, datorită dimensiunilor lor relativ mici și adâncimii mici.

Osteoartrita și artrita reumatoidă sunt tipurile majore de artrită studiate, datorită prevalenței lor, deși există motive să credem că același tratament ar putea fi de interes pentru alte tipuri de artrită (și chiar pentru probleme articulare fără legătură, cum ar fi leziuni sau post-operație) precum psoriazicul, guta și chiar artrita juvenilă.Tratamentele pentru osteoartrita tind sa implice aplicarea directa a luminii pe zona afectata.Tratamentele de succes pentru artrita reumatoidă pot fi aceleași, dar unele implică și aplicarea de lumină în sânge.Deoarece artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună, acest lucru are sens - articulațiile sunt doar simptomul, problema rădăcină reală este în celulele imune.

Mecanismul – celumină roșie/infraroșieface
Înainte de a înțelege interacțiunea luminii roșii/IR cu artrita, trebuie să știm ce cauzează artrita.

Cauze
Artrita poate fi rezultatul inflamației cronice a unei articulații, dar se poate dezvolta și brusc, după perioade de stres sau leziuni (nu neapărat leziuni ale zonei artritice).De obicei, organismul este capabil să repare uzura zilnică a articulațiilor, dar poate pierde această capacitate, ducând la apariția artritei.

O reducere a metabolismului oxidativ, capacitatea de a converti glucoza/carbohidrații în energie este strâns legată de artrită.
Hipotiroidismul clinic este frecvent asociat cu artrita, ambele fiind adesea diagnosticate aproximativ în același timp.
Studii mai recente au arătat că mai multe detalii despre defectul metabolic în metabolismul glucozei este legat de artrita reumatoidă.

Există o legătură hormonală certă cu majoritatea tipurilor de artrită
Acest lucru este demonstrat de modul în care rămânerea gravidă poate clarifica complet (sau cel puțin modifica) simptomele artritice la unele femei.
Artrita reumatoidă este, de asemenea, de 3 ori mai frecventă la femei decât la bărbați (și mai greu de vindecat pentru femei), confirmând și mai mult legătura hormonală.
Hormonii suprarenaliali (sau lipsa acestora) au fost, de asemenea, legați de toate artritele de peste 100 de ani.
Modificările în sănătatea/funcția ficatului sunt strâns legate de artrita reumatoidă
Deficiența de calciu este, de asemenea, legată de artrită, împreună cu diverse alte deficiențe de nutrienți.
De fapt, metabolismul anormal al calciului este prezent în toate tipurile de artrită.

Lista cauzelor continuă, cu mulți factori care pot juca un rol.În timp ce cauza exactă a artritei este încă dezbătută în general (și diferită pentru osteo / reumatoid etc.), este evident că există o anumită legătură cu producția de energie scăzută și efectul în aval pe care îl are asupra organismului, ducând în cele din urmă la inflamarea articulațiilor.

Tratamentul timpuriu al artritei cu ATP (produsul metabolismului energetic celular) a avut rezultate pozitive și aceasta este aceeași moleculă de energie pe care terapia cu lumină roșie/IR ajută celulele noastre să o producă...

Mecanism
Ipoteza principală din spateterapie cu luminăeste că lungimile de undă roșii și infraroșii apropiate ale luminii între 600 nm și 1000 nm sunt absorbite de celulele noastre, crescând producția de energie naturală (ATP).Acest proces este numit „fotobiomodulare” de către cercetătorii din domeniu.Mai exact, vedem o creștere a produselor mitocondriale, cum ar fi ATP, NADH și chiar CO2 - rezultatul normal al unui metabolism sănătos, nestresat.

Se pare chiar că corpurile noastre au evoluat pentru a fi pătruns de acest tip de lumină și pentru a absorbi în mod util.Partea controversată a mecanismului este lanțul specific de evenimente la nivel molecular, dintre care există mai multe ipoteze:

Oxidul nitric (NO) este eliberat din celule în timpulterapie cu lumină.Aceasta este o moleculă de stres care inhibă respirația, așa că trimiterea acesteia din celule este un lucru bun.Ideea specifică este călumină roșie/IRdisociază NO de citocrom c oxidaza din mitocondrii, permițând astfel procesarea din nou a oxigenului.
Speciile reactive de oxigen (ROS) sunt eliberate în cantități mici după terapia cu lumină.
Vasodilatația este potențial stimulată deterapie cu lumină roșie/IR– ceva legat de NO și foarte semnificativ pentru inflamația articulațiilor și artrită.
Lumina roșie/IR are, de asemenea, un efect asupra apei (celulare), crescând distanța dintre fiecare moleculă de apă.Ceea ce înseamnă aceasta este proprietățile fizice ale unei celule – reacțiile au loc mai lin, enzimele și proteinele au mai puțină rezistență, difuzia este mai bună.Aceasta este în interiorul celulelor, dar și în sânge și în alte spații intercelulare.

O mare parte din viață (la nivel celular) nu este încă înțeleasă și lumina roșie/IR pare să fie fundamentală pentru viață într-un fel, mult mai mult decât multe alte culori/lungimi de undă ale luminii.Pe baza dovezilor, pare probabil că ambele ipoteze de mai sus se întâmplă și probabil și alte mecanisme încă necunoscute.

Există o mulțime de dovezi ale unui efect sistemic mai larg de la iradierea venelor și arterelor de oriunde pe corp, plus fluxul sanguin/microcirculația crescută și inflamația redusă la nivel local.Concluzia este că lumina roșie/IR reduce stresul local și astfel vă ajută celulele să funcționeze optim din nou - iar celulele articulațiilor nu sunt diferite în acest sens.

Roșu sau Infraroșu?
Principala diferență între lumina roșie (600-700nm) și infraroșu (700-100nm) pare să fie adâncimea la care pot pătrunde, cu lungimi de undă mai mari de 740nm penetrând mai bine decât lungimile de undă sub 740nm - și acest lucru are implicații practice pentru artrită.O lumină roșie de putere redusă poate fi potrivită pentru artrita mâinilor și picioarelor, dar ar putea fi scurtă pentru artrita genunchilor, umerilor și articulațiilor mai mari.Majoritatea studiilor de terapie cu lumină a artritei folosesc lungimi de undă în infraroșu tocmai din acest motiv, iar studiile care compară lungimile de undă roșii și infraroșii arată rezultate mai bune din infraroșu.

Asigurarea pătrunderii în articulații
Cele două lucruri principale care afectează penetrarea țesuturilor sunt lungimile de undă și puterea luminii care lovește pielea.În termeni practici, nimic sub lungimea de undă de 600 nm sau peste lungimea de undă de 950 nm nu va pătrunde adânc.Intervalul de 740-850 nm pare a fi punctul ideal pentru o penetrare optimă și în jur de 820 nm pentru efecte maxime asupra celulei.Puterea luminii (denumită densitate de putere / mW/cm²) afectează, de asemenea, penetrarea, cu 50mW/cm² pe o suprafață de câțiva cm² fiind un minim bun.Deci, în esență, acest lucru se reduce la un dispozitiv cu lungimi de undă în intervalul 800-850 nm și o densitate de putere mai mare de 50 mW/cm².

rezumat
Terapia cu lumină a fost studiată în ceea ce privește artrita și alte tipuri de durere de zeci de ani.
Studiile ușoare analizează toate tipurile de artrită;osteo, reumatoide, psoriazice, juvenile etc.
Terapia cu luminăse presupune că funcționează prin îmbunătățirea producției de energie în celulele articulare, ceea ce poate ajuta la scăderea inflamației și la normalizarea funcției.
LED-urile și laserele sunt singurele dispozitive care sunt bine studiate.
Se studiază orice lungime de undă între 600nm și 1000nm.
Lumina infraroșie în jurul intervalului de 825 nm pare cea mai bună pentru penetrare.