Terapia cu lumină pentru fertilitate și concepție

Infertilitatea și subfertilitatea sunt în creștere, atât la femei, cât și la bărbați, în întreaga lume.

A fi infertilă este incapacitatea, ca cuplu, de a rămâne însărcinată după 6 – 12 luni de încercare.Subfertilitatea se referă la a avea o șansă redusă de a rămâne însărcinată, în comparație cu alte cupluri.

Se estimează că 12-15% dintre cupluri doresc, dar nu pot, să conceapă.Datorită acestui fapt, tratamentele de fertilitate, cum ar fi FIV, IUI, abordări hormonale sau medicamentoase, proceduri chirurgicale și multe altele, cresc rapid în popularitate.

Terapia cu lumină (uneori cunoscută cafotobiomodulație, LLLT, terapie cu lumină roșie, laser rece etc.) arată promițătoare pentru îmbunătățirea sănătății multor părți diferite ale corpului și a fost studiat atât pentru fertilitatea feminină, cât și pentru fertilitatea masculină.Este terapia cu lumină un tratament de fertilitate valid?În acest articol vom discuta de ce lumina ar putea fi tot ce ai nevoie...

Introducere
Infertilitatea este o criză mondială atât pentru bărbați, cât și pentru femei, cu ratele de fertilitate în scădere rapidă, în unele țări mai mult decât în ​​altele.10% din toți copiii născuți în prezent în Danemarca au fost concepuți cu ajutorul FIV și a unor tehnologii de reproducere similare.1 din 6 cupluri din Japonia sunt infertile, guvernul japonez a intervenit recent pentru a plăti costurile FIV ale cuplului pentru a opri criza populației care se desfășoară.Guvernul din Ungaria, disperat să crească natalitatea scăzută, a făcut ca femeile care au 4 copii sau mai mulți să fie scutite pe viață de la plata impozitului pe venit.Nașterile pe femeie în unele țări europene sunt de până la 1,2 și chiar de 0,8 în Singapore.

Rata natalității a scăzut la nivel mondial, cel puțin din anii 1950 și în unele regiuni înainte de aceasta.Nu doar infertilitatea umană este în creștere, diverse specii de animale au și probleme, cum ar fi animalele de fermă și domestice.O parte din această scădere a natalității se datorează factorilor socioeconomici – cuplurile aleg să încerce pentru copii mai târziu, când fertilitatea naturală a scăzut deja.O altă parte a declinului este reprezentată de factorii de mediu, dietetici și hormonali.De exemplu, numărul de spermatozoizi la un bărbat mediu a scăzut cu 50% în ultimii 40 de ani.Așadar, bărbații de astăzi produc doar jumătate din câte spermatozoizi decât au făcut tații și bunicii lor în tinerețe.Tulburările de reproducere la femei, cum ar fi sindromul ovarian polichistic (PCOS) afectează acum până la 10% dintre femei.Endometrioza (o afecțiune în care țesutul uterin crește în alte zone ale sistemului reproducător) afectează, de asemenea, încă 1 din 10 femei, deci aproape 200 de milioane de femei din întreaga lume.

Terapia cu lumină este o idee nouă de tratament pentru infertilitateși, deși se încadrează în aceeași clasificare „ART” (tehnologie de reproducere asistată) ca FIV, este un tratament mult mai ieftin, non-invaziv și mai ușor de accesat.Terapia cu lumină este foarte bine stabilită pentru tratarea problemelor de sănătate a ochilor, a problemelor de durere, a vindecării etc. și este studiată energic în întreaga lume pentru o gamă largă de afecțiuni și părți ale corpului.Cea mai mare parte a terapiei cu lumină actuale pentru cercetarea fertilității provine din 2 țări – Japonia și Danemarca – în special pentru cercetarea fertilității feminine.

Fertilitatea feminină
50%, aproximativ jumătate, din toate cuplurile infertile se datorează exclusiv factorilor feminini, cu încă 20% fiind o combinație a subfertilității atât feminine, cât și masculine.Deci aproximativ 7 din 10problema concepției poate fi îmbunătățită prin abordarea sănătății reproductive feminine.

Problemele tiroidiene și PCOS sunt printre principalele cauze de infertilitate, ambele fiind sever subdiagnosticate (Citiți mai multe despre sănătatea tiroidei și terapia cu lumină aici).Endometrioza, fibromul și alte excrescențe interne nedorite reprezintă un alt procent mare din cazurile de infertilitate.Când o femeie este infertilă, mai mult de 30% din timp va exista un anumit grad de endometrioză.Alte cauze comune de infertilitate sunt;blocajele trompelor uterine, cicatricile interne de la intervenții chirurgicale (inclusiv cezariana) și alte probleme de ovulație în afară de PCS (anovulație, neregulată etc.).În multe cazuri, cauza infertilității este pur și simplu inexplicabilă - nu se știe de ce.În unele cazuri apar concepția și implantarea ovulelor, dar la un moment ulterior, la începutul sarcinii, are loc un avort spontan.

Odată cu creșterea rapidă a problemelor de fertilitate, a existat o creștere proporțională a tratamentelor și cercetărilor pentru infertilitate.Japonia, ca țară, are una dintre cele mai grave crize de fertilitate din lume, cu una dintre cele mai mari rate de utilizare a FIV.Ei sunt, de asemenea, pionierii în studierea efectelor terapiei cu lumină asupra îmbunătățirii fertilității feminine...

Terapia cu lumină și fertilitatea feminină
Terapia cu lumină folosește fie lumină roșie, lumină aproape infraroșie, fie o combinație a ambelor.Tipul ideal de lumină pentru un anumit scop variază în funcție de partea corpului.

Când ne uităm la fertilitatea feminină în mod specific, țintele principale sunt uterul, ovarele, trompele uterine și sistemele hormonale generale (tiroida, creierul etc.).Toate aceste țesuturi se află în interiorul corpului (spre deosebire de părțile reproductive masculine), așa că este necesar tipul de lumină cu cea mai bună penetrare, deoarece doar un mic procent din lumina care lovește pielea va pătrunde în țesuturi precum ovarele.Chiar și cu lungimea de undă care oferă pătrunderea optimă, cantitatea care pătrunde este încă foarte mică, așa că este necesară și o intensitate foarte mare a luminii.

Lumina infraroșie apropiată la lungimi de undă între 720 nm și 840 nm are cea mai bună penetrare în țesutul biologic.Această gamă de lumină este cunoscută sub numele de „Fereastra de infraroșu apropiat (în țesutul biologic)” datorită proprietăților unice de a pătrunde adânc în corp.Cercetătorii care caută să îmbunătățească infertilitatea feminină cu ajutorul luminii au selectat în mod covârșitor lungimea de undă în infraroșu apropiat de 830 nm pentru studiu.Această lungime de undă de 830 nm nu numai că pătrunde bine, dar are și efecte puternice asupra celulelor noastre, îmbunătățind funcția acestora.

Ușoară pe gât
Unele dintre cercetările timpurii din Japonia s-au bazat pe „Teoria priorității proximale”.Ideea de bază este că creierul este organul principal al corpului și toate celelalte organe și sisteme hormonale sunt în aval de creier.Indiferent dacă această idee este corectă sau nu, există ceva adevăr în ea.Cercetătorii au folosit lumină aproape infraroșie de 830 nm pe gâtul femeilor japoneze infertile, sperând că efectele directe și indirecte (prin sânge) asupra creierului vor duce în cele din urmă la situații hormonale și metabolice mai bune în întregul corp, în special în sistemul reproducător.Rezultatele au fost grozave, un procent mare de femei considerate anterior „sever infertile” nu numai că rămân însărcinate, ci și au născuți vii – întâmpinându-și copilul pe lume.

În urma studiilor care utilizează lumina pe gât, cercetătorii au fost interesați dacă terapia cu lumină ar putea îmbunătăți sau nu ratele de succes ale sarcinilor naturale și FIV.

Fertilizarea in vitro este cunoscută ca ultimă soluție atunci când metodele tradiționale de concepție au eșuat.Costul pe ciclu poate fi foarte mare, chiar imposibil pentru multe cupluri, alții luând împrumuturi ca un joc de noroc pentru a-l finanța.Ratele de succes ale FIV pot fi foarte scăzute, în special la femeile cu vârsta de 35 de ani sau mai mult.Având în vedere costul ridicat și rata scăzută de succes, îmbunătățirea șanselor unui ciclu FIV este esențială pentru atingerea obiectivului sarcinii.Eliminarea necesității de FIV și rămânerea însărcinată în mod natural după cicluri eșuate este și mai atrăgătoare.

Ratele de implantare a ovulului fertilizat (critice atât pentru FIV, cât și pentru sarcina obișnuită) sunt considerate a fi legate de funcția mitocondrială.Mitocondriile cu performanțe mai scăzute împiedică funcționarea celulei ou.Mitocondriile găsite în celulele ouă sunt moștenite de la mamă și pot avea mutații ADN-ului la anumite femei, mai ales pe măsură ce înaintați în vârstă.Terapia cu lumină roșie și în infraroșu apropiat lucrează direct asupra mitocondriilor, îmbunătățind funcția și reducând probleme precum mutațiile ADN.Acest lucru explică de ce un studiu din Danemarca a arătat că două treimi dintre femeile care anterior nu au reușit ciclurile FIV au reușit să aibă o sarcină de succes (chiar și sarcini naturale) cu terapie cu lumină.A existat chiar și un caz în care o femeie de 50 de ani a rămas însărcinată.

Lumină pe abdomen
Protocolul folosit în acest studiu din Danemarca a implicat sesiuni de terapie cu lumină aproape infraroșu pe săptămână, lumina fiind aplicată direct pe abdomen, într-o doză destul de mare.Dacă femeia nu a rămas însărcinată în timpul ciclului menstrual curent, tratamentele continuau în următorul.Dintr-un eșantion de 400 de femei anterior infertile, 260 dintre ele au reușit să conceapă urmând tratamente cu lumină în infraroșu apropiat.Scăderea calității ouălor nu este un proces ireversibil, s-ar părea.Această cercetare ridică întrebări cu privire la procesul ART de îndepărtare a nucleului ovulului unei femei și inserarea acestuia în celulele ouă ale unui donator (cunoscut sub numele de transfer mitocondrial, sau persoană/copii părinte) - este cu adevărat necesar atunci când celulele ouă ale unei femei pot fi potențial restaurate cu o terapie non-invazivă.

Utilizarea terapiei cu lumină direct pe abdomen (pentru a viza ovarele, uterul, trompele uterine, ovulele etc.) se crede că funcționează în 2 moduri.În primul rând, optimizează mediul în care se află sistemul reproducător, asigurându-se că celulele ouă sunt eliberate în timpul ovulației, pot călători în tuburile uterine și se pot implanta într-un perete uterin sănătos cu un flux sanguin bun, se poate forma o placentă sănătoasă etc. Celălalt mecanism implică îmbunătățirea sănătății celulei ou în mod direct.Celulele ovocite sau celulele ou necesită cantități uriașe de energie în comparație cu alte celule pentru procesele legate de diviziunea și creșterea celulelor.Această energie este furnizată de mitocondrii – partea unei celule afectată de terapia cu lumină.Scăderea funcției mitocondriale poate fi văzută ca principala cauză celulară a infertilității.Aceasta poate fi explicația cheie pentru majoritatea cazurilor de fertilitate „inexplicabilă” și de ce fertilitatea scade odată cu înaintarea în vârstă – celulele ou pur și simplu nu pot produce suficientă energie.Dovada că necesită și utilizează mult mai multă energie se găsește prin faptul că există de 200 de ori mai multe mitocondrii în celulele ouă în comparație cu alte celule obișnuite.Acesta este de 200 de ori mai mult potențial de efecte și beneficii ale terapiei cu lumină comparativ cu alte celule din organism.Dintre fiecare celulă din întregul corp uman, masculin sau feminin, celula ou poate fi tipul care primește cele mai drastice îmbunătățiri din terapia cu lumină roșie și aproape infraroșie.Singura problemă este ca lumina să pătrundă până în ovare (mai multe despre asta mai jos).

Ambele efecte de terapie cu lumină sau de „fotobiomodulare” creează împreună un mediu sănătos și tineresc, potrivit pentru a susține un embrion în creștere.

Fertilitatea masculină
Bărbații sunt cauza a aproximativ 30% din cuplurile infertile, cu o combinație de factori masculini și feminini reprezentând încă 20% în plus.Deci, jumătate din timp, îmbunătățirea sănătății reproductive masculine va rezolva problemele de fertilitate ale unui cuplu.Problemele de fertilitate la bărbați corespund de obicei cu funcția testiculară scăzută, ceea ce duce la o problemă cu spermatozoizii.Există și diverse alte cauze, cum ar fi;ejaculare retrogradă, ejaculare uscată, anticorpi care atacă sperma și o multitudine de factori genetici și de mediu.Cancerele și infecțiile pot afecta permanent capacitatea testiculelor de a produce spermatozoizi.

Lucruri precum fumatul și consumul regulat de alcool au un efect dramatic negativ asupra numărului și calității spermatozoizilor.Fumatul patern chiar reduce rata de succes a ciclurilor de FIV la jumătate.

Cu toate acestea, există factori de mediu și alimentație care pot îmbunătăți producția și calitatea spermei, cum ar fi starea îmbunătățită a zincului și terapia cu lumină roșie.

Terapia cu lumină este relativ necunoscută pentru tratarea problemelor de fertilitate, dar o căutare rapidă pe pubmed dezvăluie sute de studii.

Terapia cu lumină și fertilitatea masculină
Terapia cu lumină (alias fotobiomodularea) implică aplicarea luminii roșii vizibile, sau nevizibile în infraroșu apropiat, asupra corpului și este foarte bine studiată pentru sănătatea spermei.

Deci, ce tip de lumină este cel mai bun și ce lungime de undă specifică?Roșu sau aproape infraroșu?

Lumina roșie la 670 nm este în prezent cea mai bine cercetată și eficientă gamă pentru îmbunătățirea sănătății reproductive masculine și a calității spermei.

Celule spermatice mai rapide, mai puternice
Studiile arată că, chiar și după o singură sesiune de terapie cu lumină roșie, motilitatea spermatozoizilor (viteza înotului) se îmbunătățește semnificativ:

Motilitatea sau viteza celulelor spermatozoizilor este de o importanță critică pentru fertilitate, deoarece fără o viteză suficientă, spermatozoizii nu vor face niciodată călătoria pentru a ajunge la ovulul femelei și a o fertiliza.Cu dovezi puternice și clare că terapia cu lumină îmbunătățește motilitatea, utilizarea unui dispozitiv adecvat de terapie cu lumină pare esențială pentru orice cuplu infertil.Mobilitatea îmbunătățită din terapia cu lumină poate depăși chiar problema numărului scăzut de spermatozoizi, deoarece concentrația scăzută de spermatozoizi va putea în continuare să ajungă și (una dintre ele) să fertilizeze ovulul.

Mai multe milioane de spermatozoizi
Terapia cu lumină nu numai că îmbunătățește motilitatea, diverse studii arată cum poate îmbunătăți și numărul/concentrația spermatozoizilor, oferind nu doar spermatozoizi mai rapid, ci mai mulți dintre ei.

Aproape fiecare celulă din corpul nostru are mitocondrii – ținta terapiei cu lumină roșie – inclusiv celulele Sertoli.Acestea sunt celulele testiculelor producătoare de spermatozoizi – locul în care se produce spermatozoizii.Funcționarea corectă a acestor celule este esențială pentru toate aspectele fertilității masculine, inclusiv pentru numărul de spermatozoizi.

Studiile arată că terapia cu lumină îmbunătățește cantitatea de celule Sertoli din testiculele masculine, performanța acestora (și astfel cantitatea de spermatozoizi/numărul pe care le produc) și, de asemenea, scăderea producției de spermatozoizi anormale.S-a demonstrat că numărul total de spermatozoizi se îmbunătățește de 2-5 ori la bărbații cu un număr scăzut anterior.Într-un studiu din Danemarca, numărul spermatozoizilor a crescut de la 2 milioane pe ml la peste 40 milioane pe ml cu un singur tratament pentru testicule.

Numărul mai mare de spermatozoizi, motilitatea mai rapidă a spermatozoizilor și spermatozoizii mai puțin anormali sunt câteva dintre motivele cheie pentru care terapia cu lumină este o parte esențială a îmbunătățirii oricărei probleme de fertilitate masculină.

Evitați căldura cu orice preț
O notă importantă despre terapia cu lumină pentru testicule:

Testiculele umane coboară din corp în scrot dintr-un motiv important - necesită o temperatură mai scăzută pentru a funcționa.La temperatura normală a corpului de 37 ° C (98,6 ° F) nu pot produce spermatozoizi.Procesul de spermatogeneză necesită o scădere a temperaturii între 2 și 5 grade față de temperatura centrală a corpului.Este important să luați în considerare această cerință de temperatură atunci când alegeți un dispozitiv de terapie cu lumină pentru fertilitatea masculină – trebuie folosit cel mai eficient tip de iluminat energetic – LED-urile.Chiar și cu LED-uri, se simte un efect ușor de încălzire după sesiuni lungi.Aplicarea dozei adecvate cu lungimea de undă adecvată a luminii roșii eficiente din punct de vedere energetic este cheia pentru îmbunătățirea fertilității masculine.Mai multe informații mai jos.

Mecanismul – ceea ce face lumina roșie/infraroșie
Pentru a înțelege corect de ce lumina roșie/IR ajută atât la fertilitatea masculină, cât și la cea feminină, trebuie să știm cum funcționează la nivel celular.

Mecanism
Efecteleterapie cu lumină roșie și aproape infraroșuse crede că provin din interacțiunea cu mitocondriile celulelor noastre.Acest 'fotobiomodulare" se întâmplă atunci când lungimile de undă adecvate ale luminii, între 600 nm și 850 nm, sunt absorbite de o mitocondrie și, în cele din urmă, conduc la o producție mai bună de energie și la mai puțină inflamație în celulă.
Una dintre țintele cheie ale terapiei cu lumină este o enzimă numită citocrom C oxidază - parte a procesului de lanț de transport de electroni al metabolismului energetic.Se înțelege că există câteva alte părți ale mitocondriilor care sunt, de asemenea, afectate.Aceste mitocondrii sunt extrem de răspândite în ovule și spermatozoizi.

La scurt timp după o sesiune de terapie cu lumină, este posibil să vedem eliberarea unei molecule numită oxid nitric din celule.Această moleculă de NO inhibă activ respirația, blocând producția de energie și consumul de oxigen.Deci, îndepărtarea acestuia din celulă restabilește funcția normală sănătoasă.Se crede că lumina roșie și aproape infraroșie disociază această moleculă de stres de enzima citocrom C oxidază, restabilind nivelul sănătos de utilizare a oxigenului și producția de energie.

Terapia cu lumină are și un efect asupra apei din interiorul celulelor noastre, structurând-o cu mai mult spațiu între fiecare moleculă.Acest lucru modifică proprietățile chimice și fizice ale celulei, ceea ce înseamnă că nutrienții și resursele pot pătrunde mai ușor, toxinele pot fi expulzate cu mai puțină rezistență, enzimele și proteinele funcționează mai eficient.Acest efect asupra apei celulare se aplică nu doar direct în interiorul celulelor, ci și în afara acesteia, în spațiul extracelular și țesuturi precum sângele.

Acesta este doar un rezumat rapid al a două mecanisme potențiale de acțiune.Există posibil mai multe efecte benefice, neînțelese pe deplin, care se întâmplă la nivel celular pentru a explica rezultatele terapiei cu lumină.
Toată viața interacționează cu lumina – plantele au nevoie de lumină pentru hrană, oamenii au nevoie de lumină ultravioletă pentru vitamina D și, după cum arată toate studiile, lumina roșie și aproape infraroșie sunt esențiale pentru oameni și diverse animale pentru un metabolism sănătos și chiar pentru reproducere.

Efectele terapiei cu lumină nu se văd doar în zona țintă a sesiunii, ci și sistemic.De exemplu, o sesiune de terapie cu lumină pe mână poate oferi beneficii inimii.O sesiune de terapie cu lumină pe gât poate oferi beneficii creierului, care la rândul său poate îmbunătăți producția/statutul hormonilor și poate duce la îmbunătățiri dramatice ale sănătății întregului corp.Terapia cu lumină este esențială pentru eliminarea stresului celular și pentru a permite celulelor să funcționeze din nou normal, iar celulele sistemului reproducător nu sunt diferite.

rezumat
Terapia cu lumină a fost studiată pentru fertilitatea umană/animală de zeci de ani
Lumina aproape infraroșie studiată pentru a îmbunătăți starea de fertilitate la femele
Îmbunătățește producția de energie în celulele ou – esențial pentru sarcină
S-a demonstrat că terapia cu lumină roșie îmbunătățește producția de energie în celulele Sertoli și spermatozoizi, ceea ce duce la creșterea numărului și a calității spermatozoizilor.
Toate aspectele reproducerii (masculin și feminin) necesită cantități mari de energie celulară
Terapia cu lumină ajută celulele să satisfacă cerințele energetice
LED-urile și laserele sunt singurele dispozitive care sunt bine studiate.
Lungimile de undă roșii între 620 nm și 670 nm sunt ideale pentru bărbați.
Lumina aproape infraroșie în jurul intervalului de 830 nm pare cea mai bună pentru fertilitatea feminină.