Ştiri
-
5 moduri de a reduce lumina albastră dăunătoare din viața ta
BlogLumina albastră (425-495nm) este potențial dăunătoare pentru oameni, inhibând producția de energie în celulele noastre și este deosebit de dăunătoare pentru ochi. Acest lucru se poate manifesta în timp la nivelul ochilor printr-o vedere generală slabă, în special vedere nocturnă sau cu luminozitate scăzută. De fapt, lumina albastră este bine stabilită în...Citeşte mai mult -
Există mai multe aspecte legate de dozarea terapiei cu lumină?
BlogTerapia cu lumină, fotobiomodularea, LLLT, fototerapia, terapia cu infraroșu, terapia cu lumină roșie și așa mai departe sunt denumiri diferite pentru lucruri similare - aplicarea de lumină în intervalul 600nm-1000nm pe corp. Mulți oameni apreciază terapia cu lumină cu LED-uri, în timp ce alții vor folosi lasere de intensitate scăzută. Indiferent de...Citeşte mai mult -
Ce doză ar trebui să țintesc?
BlogAcum că poți calcula ce doză primești, trebuie să știi ce doză este de fapt eficientă. Majoritatea articolelor de sinteză și a materialelor educaționale tind să susțină că o doză în intervalul 0,1J/cm² până la 6J/cm² este optimă pentru celule, mai puțină inactivitate și mult mai multă anulând beneficiile. ...Citeşte mai mult -
Cum se calculează doza de terapie cu lumină
BlogDoza de terapie cu lumină se calculează cu următoarea formulă: Densitatea de putere x Timp = Doză Din fericire, majoritatea studiilor recente utilizează unități standardizate pentru a descrie protocolul lor: Densitatea de putere în mW/cm² (miliwați pe centimetru pătrat) Timp în s (secunde) Doză în J/cm² (Jouli pe centimetru pătrat) Pentru lumină...Citeşte mai mult -
ȘTIINȚA DIN SPATELE FUNCȚIONĂRII TERAPIEI CU LASER
BlogTerapia cu laser este un tratament medical care utilizează lumina focalizată pentru a stimula un proces numit fotobiomodulație (PBM înseamnă fotobiomodulație). În timpul PBM, fotonii pătrund în țesut și interacționează cu complexul citocromului c din mitocondrii. Această interacțiune declanșează o cascadă biologică de...Citeşte mai mult -
Cum pot afla intensitatea luminii?
BlogDensitatea de putere a luminii de la orice dispozitiv de terapie cu LED sau cu laser poate fi testată cu un „contor de energie solară” – un produs care este de obicei sensibil la lumină în intervalul 400nm – 1100nm – oferind o citire în mW/cm² sau W/m² (100W/m² = 10mW/cm²). Cu un contor de energie solară și o riglă, puteți...Citeşte mai mult