Ştiri
-
Cât timp la soare este echivalent cu o sesiune de bronzare la solar?
BlogMulți oameni se întreabă cum se compară o sesiune de bronzare la solar cu expunerea naturală la soare. Sunt 10 minute la solar la solar la fel ca o oră la soare? Răspunsul nu este exact, dar cercetările și ghidurile dermatologice oferă comparații utile bazate pe intensitatea UV și tipul de expunere. Înțelegerea acestei comparații...Citeşte mai mult -
Cât durează să te bronzezi la solar?
BlogȘezlongurile, cunoscute și sub denumirea de paturi de bronzare, sunt concepute pentru a oferi o expunere controlată la ultraviolete (UV) pentru a stimula producția de melanină în piele. Una dintre cele mai frecvente întrebări este: cât durează de fapt să vezi un bronz de la un șezlong? Răspunsul depinde de mai mulți factori, inclusiv tipul de piele...Citeşte mai mult -
Terapia cu lumină roșie stimulează sistemul imunitar? O prezentare generală științifică
BlogIntroducere Sănătatea sistemului imunitar depinde de o inflamație echilibrată, o energie celulară eficientă și o circulație sănătoasă. Pe măsură ce terapia cu lumină roșie câștigă popularitate, mulți se întreabă: terapia cu lumină roșie stimulează sistemul imunitar sau sunt afirmațiile exagerate? Cum funcționează terapia cu lumină roșie Terapia cu lumină roșie, de asemenea...Citeşte mai mult -
Solare vs. expunerea la soare: Care este adevărata diferență pentru pielea ta?
BlogCând vine vorba de bronzare, mulți oameni se întreabă dacă utilizarea unui solar este mai bună - sau mai rea - decât bronzarea la soare. Deși ambele expun pielea la radiații ultraviolete (UV), solarele și lumina soarelui diferă semnificativ în ceea ce privește compoziția, intensitatea, controlul și riscurile pentru sănătate ale UV. ...Citeşte mai mult -
Cât timp înainte de culcare ar trebui să folosești o lampă solară?
BlogLămpile solare sunt utilizate în mod obișnuit pentru a îmbunătăți starea de spirit, a combate tulburarea afectivă sezonieră (TAS) și a susține echilibrul ritmului circadian. Cu toate acestea, utilizarea unei lămpi solare prea aproape de ora de culcare poate interfera cu calitatea somnului. Așadar, cu cât timp înainte de culcare ar trebui să încetați să folosiți o lampă solară? Răspunsul depinde de cât de multă lumină...Citeşte mai mult -
Poate terapia cu lumină roșie să vă ajute vederea? Ce dezvăluie știința despre lumina roșie și sănătatea vederii
BlogPe măsură ce problemele de vedere devin mai frecvente odată cu vârsta și oboseala oculară digitală, interesul pentru soluțiile alternative, neinvazive, a crescut. O întrebare frecventă este: poate terapia cu lumină roșie să vă ajute vederea? Acest articol examinează principiile științifice din spatele terapiei cu lumină roșie și potențialul său...Citeşte mai mult