Utilizarea tratamentelor cu lumină, cum ar fi paturile de terapie cu lumină roșie, pentru a ajuta la vindecare, a fost utilizată într-o varietate de forme încă de la sfârșitul anilor 1800. În 1896, medicul danez Niels Rhyberg Finsen a dezvoltat prima terapie cu lumină pentru un anumit tip de tuberculoză cutanată, precum și pentru variolă.
Apoi, terapia cu lumină roșie (RLT) a fost utilizată în anii 1990 pentru a ajuta oamenii de știință să cultive plante în spațiul cosmic. Cercetătorii au descoperit că lumina intensă emisă de diodele emițătoare de lumină roșie (LED-uri) a ajutat la promovarea creșterii plantelor, precum și a fotosintezei. După această descoperire, lumina roșie a fost studiată pentru potențiala sa aplicație în medicină, în special pentru a vedea dacă terapia cu lumină roșie ar putea crește energia din interiorul celulelor umane. Oamenii de știință sperau că lumina roșie ar putea fi o modalitate eficientă de a trata atrofia musculară - deteriorarea mușchilor din cauza lipsei de mișcare, fie din cauza unei leziuni, fie a lipsei de activitate fizică - precum și de a încetini vindecarea rănilor și de a ajuta la problemele de densitate osoasă cauzate de imponderabilitate în timpul călătoriilor în spațiu.
Cercetătorii au descoperit de atunci că multe sunt folosite pentru terapia cu lumină roșie. Se spune că vergeturile și ridurile sunt reduse de paturile cu lumină roșie găsite în saloanele de înfrumusețare. Terapia cu lumină roșie utilizată într-un cabinet medical poate fi utilizată pentru a trata psoriazisul, rănile cu vindecare lentă și chiar unele dintre efectele secundare ale chimioterapiei.
Ce face un pat de terapie cu lumină roșie?
Terapia cu lumină roșie este un tratament natural care utilizează lumina infraroșie apropiată. Această tehnică are numeroase avantaje, inclusiv scăderea stresului, creșterea energiei și o concentrare îmbunătățită, precum și un somn odihnitor. Paturile de terapie cu lumină roșie sunt similare cu paturile de bronzare în ceea ce privește aspectul, deși paturile de terapie cu lumină roșie nu conțin radiații ultraviolete (UV) dăunătoare.
Este terapia cu lumină roșie sigură?
Nu există dovezi că utilizarea terapiei cu lumină roșie este dăunătoare, cel puțin atunci când este utilizată pentru o perioadă scurtă de timp și în conformitate cu instrucțiunile. Este netoxică, neinvazivă și nedură în comparație cu unele tratamente topice pentru piele. Deși lumina UV de la soare sau de la o cabină de bronzare este responsabilă pentru cancer, acest tip de lumină nu este utilizat în tratamentele RLT. De asemenea, nu este dăunătoare. În cazul în care produsele sunt utilizate greșit, de exemplu, sunt utilizate prea frecvent sau nu în conformitate cu instrucțiunile, pielea sau ochii pot fi afectați. De aceea este esențial să urmați terapia cu lumină roșie la o unitate calificată și autorizată, cu medici instruiți.
Cât de des ar trebui să folosești un pat de terapie cu lumină roșie?
Din mai multe motive, terapia cu lumină roșie a crescut considerabil în popularitate în ultimii ani. Dar care sunt câteva îndrumări comune pentru tratamentul la domiciliu?
De unde este un bun punct de plecare?
Pentru început, recomandăm utilizarea terapiei cu lumină roșie de trei până la cinci ori pe săptămână, timp de 10 până la 20 de minute. În plus, solicitați întotdeauna consultarea unui medic sau dermatolog înainte de a începe terapia cu lumină roșie, mai ales dacă aveți pielea sensibilă.