1. Poate terapia cu lumină roșie să reducă crampele menstruale?
Da. Terapia cu dureri uterine (RLT) reduce inflamația și relaxează mușchii uterini, ceea ce ajută la ameliorarea durerilor menstruale.
2. Este terapia cu lumină roșie sigură pentru menstruație?
Da. Terapia cu leziuni repetate (RTD) este neinvazivă, nu afectează momentul ciclului și nu agravează sângerarea.
3. Unde ar trebui să aplic lumina roșie pentru crampe?
Abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui sunt cele mai eficiente.
4. Cât durează fiecare sesiune?
10–20 de minute per zonă sunt tipice.
5. RLT ajută la crampele severe?
Poate reduce severitatea, dar afecțiunile subiacente, cum ar fi endometrioza, pot necesita evaluare medicală.
6. Pot folosi RLT în fiecare zi în timpul menstruației?
Da — sesiunile zilnice sunt sigure și adesea mai eficiente.
7. Poate terapia cu lumină roșie să înlocuiască medicamentele pentru durere?
Ajută mulți utilizatori să reducă medicația, dar nu este întotdeauna un înlocuitor total.
8. Este lumina în infraroșu apropiat mai bună pentru durerile pelvine profunde?
Da. 810–850nm pătrunde mai adânc și oferă o relaxare musculară mai puternică.
9. Poate ajuta terapia RLT la balonare?
Îmbunătățirea circulației poate reduce ușor balonarea, în special în abdomenul inferior.
10. Paturile cu lumină roșie pentru tot corpul funcționează mai bine pentru simptomele hormonale?
Da — ele susțin echilibrul sistemic, somnul și reducerea stresului.