Crampe menstruale, durere în picioare, în șezut și întins ……. Îngreunează să dormi sau să mănânci, să se răsucească și este o durere de nespus pentru multe femei.
Conform datelor relevante, aproximativ 80% dintre femei suferă de diferite grade de dismenoree sau alte sindroame menstruale, afectând chiar grav studiul, munca și viața normală. Deci, ce poți face pentru a ameliora simptomele crampelor menstruale?
Dismenoree puternic asociată cu nivelurile de prostaglandine
dismenoree,care se împarte în două mari categorii: dismenoreea primară și dismenoreea secundară.
Majoritatea dismenoreei clinice este dismenoree primară,a cărui patogeneză nu a fost clarificată, darunele studii au confirmat că dismenoreea primară poate fi strâns legată de nivelurile de prostaglandine endometriale.
Prostaglandinele nu sunt exclusiv bărbaților, ci sunt o clasă de hormoni cu o gamă largă de activități fiziologice și se găsesc în mai multe țesuturi ale corpului. În timpul perioadei menstruale a unei femei, celulele endometriale eliberează cantități mari de prostaglandine, care promovează contracțiile mușchilor netezi uterine și ajută la expulzarea sângelui menstrual.
Odată ce secreția este prea mare, prostaglandinele excesive vor provoca contracția excesivă a mușchiului neted uterin, crescând astfel rezistența la fluxul sanguin în arterele uterine și reducând semnificativ fluxul sanguin, ducând la ischemie și hipoxie a miometrului uterin și vasospasm, care în cele din urmă duce la acumularea de metaboliți acizi în miometru și crește sensibilitatea terminațiilor nervoase, determinând astfel crampe.
În plus, atunci când metaboliții locali cresc, prostaglandinele excesive pot intra în circulația sângelui, stimulând contracțiile stomacului și intestinale, provocând diaree, greață, vărsături și, de asemenea, provocând amețeli, oboseală, albire, transpirație rece și alte simptome.
Studiul arată că lumina roșie ameliorează crampele menstruale
Pe lângă prostaglandine, dismenoreea este, de asemenea, afectată de o varietate de factori, cum ar fi dispozițiile proaste, cum ar fi depresia și anxietatea și funcția imunitară scăzută. Pentru a ameliora dismenoreea, cele mai frecvent utilizate medicamente pentru a îmbunătăți, dar datorită efectului de barieră al pielii și proprietăților fizice și chimice ale medicamentelor în sine, este dificil să se vindece complet, iar medicamentele au anumite efecte secundare. Prin urmare, terapia cu lumină roșie, care are avantajele unui interval mai mare de iradiere, non-invazivă și fără efecte secundare și pătrundere profundă în organism, a fost din ce în ce mai utilizată în tratamentul clinic al ginecologiei și al sistemului reproducător în ultimii ani.
În plus, studiile de bază și clinice din diverse domenii au arătat, de asemenea, că iradierea cu lumină roșie a corpului poate juca o varietate de roluri biologice, îmbogățite semnificativ în răspunsul celular la stimulare, reglarea negativă a potențialului membranei mitocondriale, reglarea celulelor musculare netede. proliferarea și alte procese biologice înrudite, care reduce semnificativ expresia factorului proinflamator interleukinei și a citokinei prostaglandine care provoacă durere în țesuturile deteriorate, inhibă excitabilitatea nervilor și promovează dilatarea vaselor de sânge pentru a accelera eliminarea metaboliților care provoacă durere și pentru a reduce vasospasmul, ameliorând astfel simptomele dismenoreei feminine. De asemenea, favorizează vasodilatația, accelerează eliminarea metaboliților care provoacă durere, reduce vasospasmul și realizează efecte antiinflamatorii, analgezice, decongestive și reparatoare, ameliorând astfel simptomele dismenoreei la femei.
Experimentul demonstrează că expunerea zilnică la lumina roșie poate ameliora crampele menstruale
Un număr mare de lucrări de cercetare interne și internaționale au documentat că lumina roșie este mai eficientă în tratarea bolilor ginecologice și ale sistemului reproductiv. Pe baza acestui fapt, MERICAN a lansat MERICAN Health Pod bazat pe cercetarea terapiei cu lumină roșie, combinând o varietate de lungimi de undă specifice de lumină, care poate stimula lanțul respirator al celulelor mitocondriale, poate promova producția de substanțe biologic active în mușchi, poate îmbunătăți starea nutrițională a țesuturilor locale și reglează expresia factorilor inflamatori corelați, inhibă excitația nervoasă și reduce spasmele. În același timp, favorizează circulația sângelui, accelerează eliminarea metaboliților și procesul de reparare a țesuturilor și întărește reglarea sistemului imunitar, ameliorând astfel eficient simptomele dismenoreei și prevenind bolile ginecologice.
Pentru a-și verifica în continuare efectul real, Centrul de Cercetare a Energiei Luminoase MERICAN, împreună cu echipa germană și o serie de universități, instituții de cercetare științifică și medicale, au selectat aleatoriu un număr de femei cu vârsta cuprinsă între 18-36 de ani cu fenomen de dismenoree mai accentuat. , sub îndrumarea unui stil de viață sănătos și educație fiziologică a menstruației, și apoi completat cu iluminarea Cabinei de sănătate MERICAN pentru terapie cu lumină pentru a îmbunătăți situatie.
După 3 luni de iradiere regulată a camerei de sănătate de 30 de minute, scorurile subiecților pentru simptomele majore ale VAS au fost toate semnificativ reduse, iar crampele menstruale, cum ar fi durerile abdominale și durerile de spate, au fost semnificativ îmbunătățite, chiar și alte simptome în somn, dispoziție și piele. de asemenea, îmbunătățit, fără efecte adverse sau recidivă.
Se poate observa că lumina roșie are un efect pozitiv asupra ameliorării simptomelor de dismenoree și ameliorării sindromului menstrual. De menționat că, pentru ameliorarea simptomelor dismenoreei, pe lângă iluminarea zilnică a luminii roșii, nu trebuie ignorată menținerea unei dispoziții pozitive și bunele obiceiuri, iar dacă dismenoreea persistă pe toată perioada menstruației și se agravează treptat, aceasta se recomandă consultarea unui medic în timp util.
În sfârșit, le doresc tuturor femeilor un ciclu menstrual sănătos și fericit!