Mulți oameni întreabă cât durează bronzarea într-un aparat de bronzat în comparație cu bronzarea la soare. Deși ambele metode se bazează pe expunerea la ultraviolete (UV),timpul necesar și intensitateadiferă foarte mult.
Înțelegerea acestei comparații vă poate ajuta să evaluați mai bine viteza, eficacitatea și riscurile potențiale de bronzare.
De ce sunt diferite orele la solar și orele la soare
Deși atât solarul, cât și soarele emit radiații UV, nu sunt egale.
-
Soareleoferă un amestec de UVA și UVB, cu intensitate care se schimbă pe parcursul zilei
-
Saloane de bronzatemit în mare parte UVA (aproximativ 95-99%) la o intensitate controlată, dar mult mai mare
Deoarece aparatele de bronzat oferă o expunere concentrată la radiații UV, acestea pot produce rezultate vizibile de bronzare într-un timp mai scurt.
Comparație generală a timpului: Solar vs. Soare
Deși echivalența exactă depinde de condiții, o comparație în mod obișnuit acceptată este:
10–15 minute într-un solar ≈ 1–3 ore în soare puternic la amiază
Această estimare presupune:
-
Pat bronzant comercial standard
-
Soare de la amiază cu indice UV ridicat
-
Tipuri de piele deschise spre medii
Solarele de înaltă presiune pot oferi UVA și mai intense în sesiuni mai scurte.
Timp tipic de bronzare în fiecare setare
Pat de bronzat
-
Durata sesiunii:5–15 minute
-
Bronz vizibil:după 2-3 ședințe
-
Bronz mai intens:după 5-8 ședințe
Expunere la soare
-
Durata sesiunii:30–120+ minute
-
Bronz vizibil:după câteva zile de expunere repetată
-
Dezvoltarea bronzului depinde în mare măsură de vreme și locație
Factorii care afectează viteza de bronzare
Tipul de piele
Pielea deschisă se bronzează mai lent și se arde mai repede decât pielea mai închisă.
Ora din zi (duminică)
Soarele de la amiază produce un bronz mai rapid, dar și un risc mai mare de arsuri.
Tipul de pat
-
Paturi cu presiune scăzută: bronzare mai lentă
-
Paturi de înaltă presiune: rezultate mai rapide, intensitate UVA mai mare
Frecvenţă
Supraexpunerea nu accelerează bronzarea în siguranță și crește riscul de deteriorare a pielii.
Care este mai dăunător?
Ambele metode dăunează pielii, dar solarele cauzează adeseaexpunere UVA mai concentrată într-un timp mai scurt, care poate accelera:
-
Îmbătrânirea pielii
-
Descompunerea colagenului
-
Hiperpigmentare
-
Riscul de cancer de piele
Autoritățile sanitare clasifică aparatele de bronzat dreptcancerigen, similar expunerii excesive la soare.
Există o modalitate mai sigură de a obține culoare?
Dacă obiectivul tău este aspectul fizic fără risc UV:
-
Produse de bronzare fără soareoferă culoare instantanee
-
Terapia cu lumină roșiesusține calitatea pielii fără bronzare sau radiații UV
Aceste opțiuni nu implică expunerea la radiații UV.
Gânduri finale
Când comparăm timpul la solar cu timpul la soare, concluzia cheie este simplă:
Solarele te bronzezi mai repede, dar mai repede nu înseamnă mai sigur.
O sesiune scurtă de bronzare la un solar poate fi echivalentă cu ore la soare în ceea ce privește expunerea la UV.
Minimizarea expunerii la UV rămâne cea mai bună alegere pentru sănătatea pielii pe termen lung.
Întrebări frecvente
10 minute la solar sunt același lucru cu a sta la soare toată ziua?
Nu toată ziua, dar poate fi echivalentul a câteva ore de soare puternic la amiază.
Se bronzează mai repede la solar decât la soare?
Da. Solarele oferă radiații UV mai intense într-un timp mai scurt.
Poți comuta între bronzare la soare și la solar?
Amestecarea ambelor crește expunerea cumulativă la UV și riscul de deteriorare a pielii.