Cum este structurată pielea?
O privire mai atentă asupra structurii pielii dezvăluie trei straturi distincte:
1. epiderma，
2. dermul și
3. strat subcutanat.
Dermul se află deasupra stratului subcutanat și este alcătuit în esență din fibre elastice, care sunt împletite diagonal și orizontal, conferindu-i o mare rezistență. Vasele de sânge se termină în derm, în care se află și glandele sudoripare și sebacee, precum și foliculii de păr.
Stratul bazal de celule se află în epidermă, la tranziția dintre aceasta și dermă. Acest strat generează constant celule noi, care apoi se deplasează în sus, se aplatizează, se cornifică și în cele din urmă sunt desprinse.
Ce este bronzarea?
Cei mai mulți dintre noi experimentăm bronzul ca pe ceva foarte plăcut. Căldura și relaxarea ne dau o senzație de bunăstare. Dar ce se întâmplă de fapt în piele?
Razele soarelui lovesc pigmenții de melanină din epidermă. Aceștia sunt înnegriți de razele UVA din lumină. Pigmenții de melanină sunt formați de celule speciale situate mai adânc în structura pielii, numite melanocite, și apoi se deplasează la suprafață odată cu celulele din jur. Pigmenții înnegriți absorb o parte din razele soarelui și astfel protejează straturile mai profunde ale pielii.
Gama UVB a razelor solare pătrunde mai adânc în piele și acționează asupra melanocitelor. Acestea sunt apoi stimulate să formeze mai mulți pigmenți: creând astfel baza unui bronz bun. În același timp, razele UVB determină îngroșarea stratului cornos (calusul). Acest strat mai gros contribuie la protejarea pielii.
Ce alte efecte are soarele în afară de bronzare?
Efectul calmant al bronzării nu provine doar din căldura și relaxarea resimțite, ci și din efectul energizant al luminii strălucitoare; toată lumea știe buna dispoziție pe care doar o zi însorită de vară o poate aduce.
În plus, dozele mici de UVB promovează procesele metabolice și stimulează formarea vitaminei D3.
Prin urmare, soarele produce o multitudine de efecte pozitive:
1. o creștere a vitalității fizice
2. întărirea apărării proprii a organismului
3. o îmbunătățire a proprietăților fluxului sanguin
4. o îmbunătățire a aportului de oxigen la țesuturile organismului
5. metabolism mineral avantajos prin aport îmbunătățit de calciu
6. prevenirea bolilor osoase (de exemplu, osteoporoza, osteomalacia)
Arsurile solare sunt un semn sigur că pielea a fost supraexpusă și, prin urmare, trebuie evitate cu orice preț.
Ce este lumina soarelui?
Lumina - și în special lumina soarelui - este o sursă de energie fără de care viața este de neconceput. Fizica descrie lumina ca radiație electromagnetică - asemănătoare undelor radio, dar pe o frecvență diferită. Lumina soarelui cuprinde o multitudine de frecvențe diferite pe care le putem vedea folosind o prismă, adică culorile curcubeului. Dar spectrul nu se termină la roșu și albastru. După roșu vine infraroșul, pe care îl experimentăm ca și căldură, după albastru și violet vine ultravioleta, lumina UV, care provoacă bronzarea pielii.
Să stai la soare afară sau în solar - există vreo diferență?
Lumina soarelui, fie că vine de la o priză sau de la cer, este fundamental aceeași. Nu există așa ceva ca „lumină artificială” în sensul că este fundamental diferită de lumina soarelui. Un mare avantaj al solarelor este însă că componentele individuale ale spectrului pot fi ajustate cu precizie în funcție de nevoile utilizatorului. În plus, nu există nori care să blocheze soarele pe un solar, astfel încât doza poate fi întotdeauna determinată cu precizie. Este important să vă asigurați că atât în aer liber, cât și pe solar, pielea nu este suprasolicitată.
Bronzare fără arsuri - cum funcționează?
Razele soarelui pot, pe lângă efectul de bronzare dorit, provoca și o înroșire nedorită a pielii, eritem - în forma sa...
Cea mai gravă formă este arsura solară. Pentru o singură baie de soare, timpul necesar pentru bronzare este de fapt mai lung decât cel necesar pentru înroșirea pielii.
În ciuda acestui fapt, este posibil să obții un bronz frumos, fără a te arde - pur și simplu prin expunerea regulată la soare. Motivul este că organismul reduce relativ repede etapele preliminare ale înroșirii pielii, în timp ce bronzul se acumulează constant prin expunerea repetată.
La solar se cunoaște intensitatea exactă a luminii UV. Prin urmare, planul de bronzare poate fi ajustat pentru a se asigura că persoana se oprește înainte de începerea arsurilor și apoi că se obține un bronz bun prin expunere repetată.