Căutați continuu noi modalități de a vă îmbunătăți jocul de îngrijire a pielii?Te trezești că încerci o varietate de remedii, metode și dispozitive anti-îmbătrânire?Terapia cu lumină roșie poate fi pentru tine dacă cauți sănătate naturală, bunăstare și beneficii pentru piele.Și dacă sunteți ca mine, să cântăriți argumentele pro și contra este o necesitate când vine vorba de sănătate.Deci, cât de benefică este terapia cu lumină roșie și de ce merită luată în considerare?
Ce este terapia cu lumină roșie?
Cunoscută pentru forma sa remarcabil de puternică de energie, lumina roșie oferă beneficii incredibile corpului tău.Terapia cu lumină roșie este cunoscută pentru îmbunătățirea modului în care arăți, simți și chiar te comporți.Beneficiile anti-îmbătrânire ale pielii sunt de obicei cele mai căutate rezultate cu această metodă.Prin utilizarea unei lămpi/led, dispozitiv sau laser cu lumină roșie, expunerea permite unei părți din celulele tale, mitocondriile, să se absorbe în lumină și să producă mai multă energie.Experții în sănătate cred că această metodă sigură sprijină celulele să devină mai sănătoase și capabile să se repare singure, oferind beneficii extraordinare împotriva îmbătrânirii pielii.
În anii 1990, NASA a început să utilizeze efectele fantastice ale luminii roșii pentru a sprijini creșterea plantelor în spațiu.Abia cu mult mai târziu, această tehnologie a fost disponibilă ca tratament terapeutic în diferite medii clinice.Lămpile/led-urile pentru aceste setări au început să ajute la reducerea stresului oxidativ, stimulând în același timp producția de energie celulară.Cu alte cuvinte, ajută la îmbunătățirea funcționării celulelor, rezultând o varietate de beneficii anti-îmbătrânire pentru piele pe care le veți îndrăgi!
Veți fi uimit de rezultatele pe care le veți vedea cu terapia cu lumină roșie, de la o listă lungă de beneficii pentru piele până la efecte anti-îmbătrânire, repararea țesutului muscular și starea de spirit.Este un tratament natural de sănătate care vă oferă opțiunea de a utiliza o metodă neinvazivă de lumină naturală, care vă va aduce beneficii atât în interior, cât și în exterior.Și cine nu ar beneficia de asta?
Este terapia cu lumină roșie sigură?
Este o întrebare valabilă, mai ales când cauți beneficii anti-îmbătrânire pentru piele, așa că haideți să ne aruncăm în siguranță în utilizarea terapiei cu lumină roșie.A nu se confunda cu metodele de bronzare, utilizarea terapiei cu lumină roșie este o modalitate sigură și eficientă de a obține o varietate de îmbunătățiri ale sănătății și ale pielii.Lipsa razelor UV face ca terapia cu lumină roșie să fie ideală pentru beneficii de încredere anti-îmbătrânire ale pielii.FDA și-a dat aprobarea pentru mai multe dispozitive de terapie cu lumină roșie (RLT), constatând beneficii fantastice pentru sănătate.Perioadele scurte de expunere la niveluri scăzute de lumină roșie sau aproape de infraroșu asigură vindecare.Oferind cinci până la cincisprezece minute din zi pentru tratament, veți vedea rezultate incredibile de la această lumină naturală concentrată, fără a sacrifica timpul.Pun pariu că a ridicat câteva sprâncene.Cred că putem fi de acord cu toții că strângerea în cincisprezece minute este fezabilă când vorbim de beneficii pentru piele, nu?
Dacă ești încă puțin sceptic, gândește-te la asta;cu toții ne confruntăm cu expunerea și absorbim lumina roșie și în infraroșu apropiat mai des decât îți dai seama.Cu toate acestea, soarele nu este în măsură să furnizeze lungimile de undă necesare de lumină în nanometri sau intensitatea adecvată de care am avea nevoie pentru a vedea rezultate terapeutice.Nici cu RLT nu vei avea risc de cancer de piele.Așa că, pentru toți cei care fac plajă, nu alergați la piscină așteptându-vă să vedeți beneficii anti-îmbătrânire ale pielii cu bronzul dvs.!Terapia cu lumină roșie poate pătrunde mai adânc în corpul nostru și își poate lucra magia la nivel celular.Destul de impresionant, nu-i așa?De asemenea, puteți auzi terapia cu lumină roșie numită:
Fotobiomodulație (PBM)
Terapie cu lumină LED
Terapie cu lumină de nivel scăzut (LLLT)
Terapie cu laser moale
Terapia cu laser la rece
Biostimulare
Stimularea fototonică
Terapie cu laser de putere redusă (LPLT)
Beneficiile utilizării terapiei cu lumină roșie
Lumina roșie este o formă de terapie care vă ajută să vă creșteți producția de colagen, o forță anti-îmbătrânire cunoscută, și să vă îmbunătățiți sănătatea și starea de bine prin:
Îmbunătățirea calității somnului, reducând în același timp insomnia
Reducerea durerilor articulare și a inflamației
Îmbunătățirea recuperării musculare
Susține o creștere mai puternică și mai sănătoasă a părului
Beneficiile pielii, inclusiv îmbunătățirea clarității generale, a tonului și a texturii
Sprijinirea obiectivelor dvs. de pierdere în greutate
Reducerea semnelor de cicatrizare și vergeturi
1-Terapia cu lumină roșie ca tratament antiinflamator
Cred ferm în nevoia crucială de metode antiinflamatorii.Inflamația poate provoca toate formele de boală, boli, precum și o scădere a sănătății mintale și lupte împotriva oboselii cronice.Ca să nu mai vorbim că vă anulează toată munca grea, anti-îmbătrânire.Terapia cu lumină roșie merge direct la sursa inflamației și asigură o creștere a circulației sângelui.Acest lucru permite reparații în zonele cu leziuni tisulare, stimulând în același timp regenerarea celulelor dumneavoastră.Direcționarea inflamației cu terapia cu lumină roșie reduce durerea, precum și timpul de recuperare, susținând în același timp procesul de vindecare al corpului.Această metodă de terapie este, de asemenea, benefică în vindecarea leziunilor care vă pot afecta țesuturile și oasele.De aceea, terapia cu lumină roșie este adesea alegerea căutată de mulți sportivi și antrenori de greutăți.Capacitatea sa de a stimula creșterea musculară, de a ajuta la reducerea oboselii musculare și de a spori nivelul de forță și rezistență îl fac ideal pentru orice pasionat de fitness.
2-Beneficiile cutanate anti-îmbătrânire ale terapiei cu lumină roșie
Metodele antiinflamatorii, cum ar fi terapia cu lumină roșie, sunt fantastice pentru beneficiile pielii împotriva îmbătrânirii.De fapt, mulți dermatologi folosesc luminile roșii pentru beneficiile lor incredibile de vindecare, inclusiv pentru tratamentul eczemelor.Lumina roșie oferă capacitatea de a-și furniza sursa de energie direct celulelor pielii tale.Îmbunătățește sănătatea generală a pielii prin creșterea circulației, producția de energie și reducerea inflamației.Terapia cu lumină roșie ajută la susținerea sănătății generale a pielii și la îmbunătățirea pielii prin diminuarea aspectului acelor linii fine și ridurilor de care dorim cu toții să scăpăm.Beneficiile pielii includ, de asemenea, reducerea timpului de vindecare pentru tăieturi, arsuri și cicatrici, inclusiv cele cauzate de acnee.Veți experimenta beneficii anti-îmbătrânire ale pielii, cum ar fi o piele mai tânără, strălucitoare și o nuanță mai strălucitoare și mai uniformă a pielii.Și dacă ți-aș spune că există beneficii pentru sănătate și piele, inclusiv o creștere a umidității pielii, întinerirea pielii și hiperpigmentarea întregului corp?
3- Terapia cu lumină roșie promovează recreșterea părului și previne căderea suplimentară a părului.
Veți experimenta o creștere groasă și sănătoasă a părului și veți reduce semnificativ chelie de tip masculin și feminin.Un studiu arată că cei cu alopecie androgenetică, o tulburare genetică care provoacă pierderea părului, au crescut părul mai gros folosind o lumină roșie în casă timp de douăzeci și patru de săptămâni.Participanții care au folosit un placebo nu au prezentat semne de creștere a părului mai dens.Nu e rău pentru a petrece doar minute pe zi sub o lumină roșie, nu?
4-RLT poate ajuta, de asemenea, la curățarea acneei și a cicatricilor de acnee prin creșterea drenajului limfatic.
Această metodă ajută la eliminarea toxinelor din organism.De asemenea, lumina lucrează pentru a pătrunde adânc în piele pentru a viza producția de sebum și pentru a reduce inflamația și iritația.Glandele tale sebacee produc sebum, dar tind să aibă un efect de înfundare a porilor.Acest lucru cauzează probleme cu acneea și cicatricile pentru mulți.În timp ce lumina soarelui ajută la calmarea glandelor hiperactive, știm că nu este cea mai sănătoasă opțiune.Terapia cu lumină roșie le permite celor cu piele predispusă la acnee să combată aceste probleme și să se bucure de beneficii clare ale pielii.Afecțiuni suplimentare ale pielii, cum ar fi eczema și rozaceea, pot beneficia și de a oferi o opțiune excelentă pentru toate tipurile de piele.
4-Prin susținerea producției de colagen, RLT îți întinerește pielea, oferindu-ți un aspect și o senzație plinuță și radiantă.
Metodele anti-îmbătrânire, cum ar fi RLT, stimulează producția de elastină și colagen fără efecte secundare, lăsându-vă cu o strălucire și suplețe sănătoasă, de dorit.Și nu vă faceți griji, nu va trebui să așteptați pentru a vă arăta fața proaspătă și beneficiile pielii.Nu există zone de roșeață, sensibilitate sau vânătăi pe care le găsiți de obicei cu alte tratamente anti-îmbătrânire.Cine e încântat să audă asta?
5-Beneficii suplimentare ale terapiei cu lumină roșie
Alte beneficii includ tratamente de succes pentru tulburarea afectivă sezonieră, depresie și anxietate.O îmbunătățire a stării de spirit, a motivației și a sănătății mintale generale sunt toate constatări pozitive.Lumina tinde să ofere o alternativă vindecătoare la nevoia noastră de lumină naturală exterioară pentru a ne crește nivelul de bunăstare mentală.
În timp ce studiile sunt încă în desfășurare, cercetătorii au observat îmbunătățiri vaste în multe zone ale corpului prin utilizarea luminii roșii.Dincolo de incredibilele beneficii anti-îmbătrânire pe care le oferă pielea, terapia cu lumină roșie vă poate ajuta cu:
A-tendinita
Terapia cu lumină roșie a arătat îmbunătățiri pentru persoanele cu tendinită lui Ahile prin diminuarea durerii și a inflamației.
B-Durerea dentară
Pacienții cu sindrom de disfuncție temporomandibulară, sau TMD, raportează că simt mai puțină durere, sensibilitate a maxilarului și sunete de clic după utilizarea terapiei cu lumină roșie.
C-Bone Health
Rezultatele studiului susțin beneficiile utilizării RLT în vindecarea oaselor.Lumina roșie poate ajuta la accelerarea vindecării osoase după operațiile și tratamentul cu defectele osoase faciale.Știm că RLT sprijină reducerea durerii și a inflamației și cu siguranță joacă un rol în procesul de recuperare a vindecării osoase.
D-Brain Health
Într-un studiu asupra persoanelor cu demență, o metodă de utilizare a terapiei cu lumină în infraroșu apropiat prin nas și pe cap a durat douăsprezece săptămâni.Pacienții au început să raporteze o amintire mai bună a memoriei, îmbunătățiri ale calității și cantității somnului și, de obicei, se confruntau cu o stare de spirit mai bună.Sănătatea creierului include, de asemenea, conservarea și reînnoirea celulelor și țesuturilor creierului, stimulând în același timp mitocondriile.Dispozitivele RLT de înaltă calitate vă pot pătrunde în craniu, permițând o creștere a fluxului sanguin cerebral și a consumului de oxigen.Au existat, de asemenea, studii care arată beneficii uimitoare ale terapiei cu lumină roșie pentru pacienții cu leziuni și tulburări ale creierului.
E-celulita
Cum îți sună puțină reducere a celulitei?Încorporând exerciții și chiar tehnici de masaj, creșterea circulației prin utilizarea ședințelor RLT poate sprijini estomparea celulitei și a vergeturilor.Da, te rog!
F-osteoartrita
Un studiu cu pacienți cu osteoartrită care foloseau terapia cu lumină roșie arată că durerea asociată a fost cu peste cincizeci la sută mai mică decât durerea dinaintea tratamentelor.
Hipotiroidismul G-Hashimoto
Lipsa producției de hormoni din glanda tiroidă poate provoca tot felul de ravagii în corpul tău prin încetinirea diferitelor funcții.Terapia cu lumină roșie vă sprijină tiroida prin creșterea vitezei din nou, ameliorarea durerii și atenuarea simptomelor suplimentare.
H-Îmbunătățirea somnului
O problemă uriașă pentru mulți dintre noi, tulburările de somn afectează peste șaptezeci de milioane de americani.Lipsa somnului poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv sănătate mintală precară și boli de inimă.Folosind o lumină roșie în fiecare seară, putem beneficia de modele de somn sănătoase, de ore odihnitoare și de o senzație generală de întinerire în fiecare dimineață.Cei care luptă cu oboseala cronică se bucură de terapia cu lumină roșie și de îmbunătățirea sănătății lor mentale și fizice generale din nenumărate nopți de somn bun.
Unde pot obține terapia cu lumină roșie?
Ești curios de unde poți pune mâna pe acest minunat dispozitiv anti-îmbătrânire cât de curând?M-am gândit că ai putea fi.Deși ar trebui să vă consultați întotdeauna medicul înainte de orice tratament de sănătate pe care îl aveți în vedere, cabinetul medicului dumneavoastră poate chiar să vă ofere RLT.De asemenea, puteți găsi multe saloane și cabinete stomatologice din zona dvs. care oferă servicii de terapie cu lumină roșie.Achiziționarea dispozitivului de terapie cu lumină roșie este, de asemenea, o opțiune care merită explorată.Vizitând www.mericanholding.com, puteți găsi o varietate de dispozitive PBM, PDT sau RLT!Asigurați-vă că cercetați și examinați cu atenție utilizarea ușoară pentru a asigura o utilizare în siguranță.Siguranța ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc!
Preocupări legate de terapia cu lumină roșie
Dar care sunt, dacă există, preocupările de care ar trebui să fii conștient atunci când cauți beneficii anti-îmbătrânire pentru piele sau alte îmbunătățiri ale sănătății de la RLT?În timp ce mulți cercetători știu despre efectele incredibile ale terapiei cu lumină roșie de ceva timp, studiile aprofundate sunt încă limitate.Având o listă impresionantă de beneficii pentru sănătate rezultate din utilizare, există încă studii în curs care compară RLT cu metode alternative în fiecare caz.
Există, de asemenea, o lipsă de linii directoare concrete de urmat.Unii profesioniști sugerează cinci minute pe sesiune, în timp ce alții preferă douăzeci de minute sau mai mult.O sugestie comună de trei zile pe săptămână este o practică tipică, în timp ce alte recomandări variază.Puteți găsi sfaturi de utilizare de la opt până la douăsprezece săptămâni, în timp ce multe studii urmează un ghid de douăzeci și patru de săptămâni.
Este important să rețineți că prea multă lumină roșie poate irita sau deteriora țesutul pielii, în timp ce nu suficientă poate să nu dea rezultatele dorite.De asemenea, trebuie să aveți grijă când vă aflați sub o lumină roșie din casă.Relaxarea poate fi, dar adormirea duce la expunere prea mare și la riscul de arsuri.
Este greu de negat lista incredibilă de beneficii pe care terapia cu lumină roșie le oferă corpului nostru, atât în interior, cât și în exterior.Cu o cercetare adecvată și o utilizare atentă, terapia cu lumină roșie poate fi doar un plus util la rutina dumneavoastră de sănătate și frumusețe.Aflați mai multe despre cum să combateți inflamația, să creați obiceiuri sănătoase și să vă răsplătească cu beneficiile anti-îmbătrânire ale pielii.
Ora postării: Iul-14-2022