Ce este terapia cu lumină roșie și funcționează pentru pierderea în greutate?

Ce este terapia cu lumină?

Terapia cu lumină este cunoscută sub multe denumiri. Denumirea științifică oficială este fotobiomodulație (cunoscută anterior ca LLLT). Alte denumiri includ terapia cu LED,terapia cu lumină roșie, terapie cu lumină infraroșie, fototerapie LED, terapie cu laser de intensitate scăzută, terapie cu lumină de intensitate scăzută, terapie cu laser, laser rece și multe altele.

Acest tip de terapie nu este nou și este, de fapt, bine stabilit pentru tratarea diverselor probleme de sănătate. Cu toate acestea, utilizarea sa pentru pierderea în greutate și pierderea de grăsime în mod specific este nouă, majoritatea cercetărilor fiind efectuate în ultimii 20 de ani.

Totul implică aplicarea anumitor lungimi de undă ale luminii roșii și infraroșii apropiate pe corp. Pur și simplu proiectați lumina de la o sursă de lumină LED adecvată pe piele.

Cum funcționează?

Lumina infraroșie sau roșie trece prin piele adânc în țesuturi și celule. Stimulează mitocondriile, care sunt centrul de energie al celulei. Acestea produc mai mult adenozin trifosfat (ATP) care transportă energia de care are nevoie celula. Producția unei cantități mai mari de ATP vă oferă mai multă energie pentru a vă antrena și a arde mai multe grăsimi.

Cum să scapi de grăsimea de pe burtă cu terapia cu lumină?

Faptul că se află mai adânc în interiorul corpului reprezintă o problemă pentru terapia cu lumină - lumina trebuie să treacă prin piele, apoi prin stratul subcutanat, prin mușchii abdominali și apoi, eventual, prin organe precum intestinele, doar pentru a ajunge la ea.

Doar un procent foarte mic de lumină aplicată pe piele va ajunge atât de departe. Sunt necesari doi factori cheie pentru a asigura că ajunge suficientă lumină:

1. O intensitate luminoasă ridicată – Având în vedere că doar un procent mic din lumină va ajunge la țesutul adipos visceral, aplicarea luminii de la un dispozitiv foarte puternic este factorul cel mai esențial. Este necesară o intensitate luminoasă de cel puțin 100 mW/cm2, dar de preferință 200 mW/cm2 sau mai mare.
2. Lungimea de undă cea mai penetrantă – Diferite lungimi de undă ale luminii au un potențial de penetrare diferit. Infraroșul apropiat pătrunde mai adânc decât roșul, care pătrunde mai adânc decât portocaliul, care merge mai adânc decât galbenul și verdele etc. Infraroșul apropiat în jurul valorii de 730 – 840 nm are cel mai bun potențial de penetrare, dar cea mai bună penetrare absolută este în intervalul 740-760 nm. Acest tip de lumină pătrunde atât de bine încât este cunoscut sub numele de fereastra infraroșului apropiat (în țesutul biologic). Unele lungimi de undă mai lungi ale infraroșului apropiat, în jurul valorii de 1100 nm, penetrează, de asemenea, bine, dar nu au aceleași efecte metabolice asupra celulelor noastre, deci nu sunt utile pentru terapia cu lumină.

Cum să scapi de grăsimea subcutanată cu ajutorul terapiei cu lumină?

Deoarece grăsimea subcutanată este destul de aproape de suprafața corpului, aceasta este ușor accesibilă lungimilor de undă utilizate în terapia cu lumină. Lumina trebuie să treacă prin straturile de epidermă și dermă ale pielii pentru a ajunge la acest strat subcutanat (cunoscut și sub numele de hipodermă).

Penetrarea prin straturile superioare ale pielii se realizează cu o lumină roșie sau în infraroșu apropiat de intensitate adecvată.

Deoarece grăsimea subcutanată este distribuită pe suprafețe mari ale corpului, este importantă utilizarea unui dispozitiv de lumină care poate emite lumină cu intensitate/lungime de undă adecvată, uniform, pe aceeași suprafață mare.

Cei 2 factori esențiali atunci când se utilizează un dispozitiv de terapie cu lumină pentru pierderea grăsimii subcutanate sunt:

1. Intensitate moderată a luminii pe o suprafață mare – intensitatea luminii (sau densitatea de putere) scade, în general, pe măsură ce distanța față de sursa de lumină crește. În același timp, zona acoperită de lumină crește. Asigurarea unui echilibru între zona acoperită și intensitatea luminii este esențială pentru a afecta grăsimea subcutanată din întregul corp. Ar trebui să vizați o intensitate a luminii de aproximativ 50 mW/cm2 sau mai mare pentru a obține efecte asupra grăsimii subcutanate.
2. O combinație de lungimi de undă – deoarece stratul subcutanat poate fi destul de mare, în funcție de cantitatea și tipul de țesut adipos, o combinație de lungimi de undă funcționează cel mai bine pentru a acoperi uniform toate adâncimile. Infraroșul apropiat pătrunde mai ușor, așa că poate fi util pentru a afecta partea mai profundă a hipodermului. Lumina roșie poate pătrunde prin piele, dar nu merge la fel de adânc ca infraroșul apropiat, așa că este ideală pentru efectele asupra celulelor adipoase direct sub derm.

Beneficii cheie ale terapiei cu lumină roșie

Procesul descompune temporar o parte a membranei celulare. Permite grăsimii din celule să se scurgă în spațiul dintre celule. Celula se micșorează, iar organismul elimină grăsimea prin procesul natural de eliminare a deșeurilor.

Terapia cu lumină roșie (RLT) este un tratament care implică utilizarea luminii roșii cu lungime de undă mică pentru a aborda diverse probleme de sănătate și cosmetice. Iată câteva dintre principalele beneficii ale terapiei cu lumină roșie, mai detaliat:

Fără timp de nefuncționare

• Eficiență: Fiecare sesiune durează de obicei între 10 și 40 de minute, ceea ce o face convenabilă pentru a se încadra într-un program încărcat.
• Reluarea imediată a activităților: Spre deosebire de procedurile chirurgicale care necesită un timp semnificativ de recuperare, vă puteți relua activitățile zilnice imediat după o ședință.

Non-invaziv

• Fără intervenție chirurgicală: Această abordare neinvazivă elimină necesitatea tăieturilor, anesteziei sau perioadelor lungi de recuperare.
• Risc minim: Spre deosebire de intervențiile chirurgicale majore, nu există riscul de complicații chirurgicale sau modificări permanente ale corpului dumneavoastră.

Sculptură și conturare

• Reducerea țintită a grăsimilor: Vizează eficient zonele de grăsime încăpățânate care sunt rezistente la dietă și exerciții fizice.
• Estetică naturală: Îmbunătățește contururile corpului într-un mod natural, fără a fi nevoie de proceduri invazive.

Controlul greutății și al obezității

• Niveluri îmbunătățite de energie: Terapia vă poate stimula nivelul de energie, facilitând menținerea unei rutine de exerciții fizice.
• Suport metabolic: Ajută la reglarea greutății prin îmbunătățirea capacității organismului de a gestiona grăsimea.

Energie suplimentară

• Creșterea producției de ATP: Terapia cu lumină roșie ajută la creșterea producției de adenozin trifosfat (ATP), care este moneda energetică a celulelor, contribuind la creșterea nivelului general de energie.
• Performanță îmbunătățită la antrenament: După terapie, probabil că vă veți simți mai energizat(ă) pentru a participa la activități fizice.

Nedureros

• Experiență confortabilă: Procesul este practic nedureros și nu implică căldură, reducând îngrijorările legate de arsuri sau disconfort.
• Fără efecte secundare negative: Spre deosebire de multe alte tratamente, terapia cu lumină roșie este renumită pentru profilul său minim de efecte secundare.

Mai puțină celulită

• Reducerea celulitei: Prin țintirea grăsimii de sub piele (grăsimea subcutanată), terapia cu lumină roșie ajută la reducerea aspectului celulitei.
• Textură îmbunătățită a pielii: Pe măsură ce celulita diminuează, pielea apare mai netedă și cu o textură mai uniformă.

Producția de colagen

• Elasticitate îmbunătățită a pielii: Stimulează producția de colagen, esențială pentru menținerea unei pielii ferme și elastice.
• Aspect tineresc: Creșterea nivelului de colagen ajută la prevenirea semnelor îmbătrânirii, făcând pielea să arate mai vibrantă și mai tânără.
• Calitate îmbunătățită a pielii: Creșterea nivelului de colagen ajută pielea să-și recâștige moliciunea și textura netedă.

În concluzie, terapia cu lumină roșie oferă numeroase beneficii, de la îmbunătățiri estetice la o gestionare sporită a energiei și a greutății. Natura sa neinvazivă și lipsa timpului de recuperare o fac o opțiune extrem de atractivă pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea și aspectul general fără a fi supuși unor proceduri chirurgicale.

Pentru mai multe informații despre beneficiile terapiei cu lumină roșie, contactați-ne la adresa de e-mail:support@merican.com.cn