Lumina a fost folosită în scopuri terapeutice de secole, dar abia în ultimii ani am început să-i înțelegem pe deplin potențialul.Terapia cu lumină pentru întregul corp, cunoscută și sub denumirea de terapie de fotobiomodulare (PBM), este o formă de terapie cu lumină care implică expunerea întregului corp, sau zone specifice ale corpului, la lungimi de undă specifice de lumină.S-a demonstrat că această opțiune de tratament neinvazivă și sigură oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea stărilor pielii, reducerea durerii, promovarea recuperării sportive, îmbunătățirea dispoziției și stimularea funcției imunitare.
În această postare pe blog, vom arunca o privire mai atentă asupra științei din spatele terapiei cu lumină pentru întregul corp, condițiile pe care le poate trata și la ce să ne așteptăm în timpul unei sesiuni.
Știința terapiei cu lumină pentru întregul corp
Terapia cu lumină a întregului corp funcționează prin stimularea proceselor naturale de vindecare ale corpului.Atunci când anumite lungimi de undă ale luminii sunt absorbite de organism, acestea pătrund adânc în piele și țesuturile subiacente, unde interacționează cu celulele și declanșează diverse răspunsuri fiziologice.Aceste răspunsuri pot include:
Circulație crescută: terapia cu lumină poate îmbunătăți fluxul sanguin, ceea ce poate promova vindecarea și poate reduce inflamația.
Funcție celulară îmbunătățită: terapia cu lumină poate îmbunătăți producția de energie celulară, ceea ce poate îmbunătăți funcția celulară și poate promova repararea țesuturilor.
Inflamație redusă: Terapia cu lumină poate reduce inflamația prin scăderea producției de citokine inflamatorii și creșterea producției de citokine antiinflamatorii.
Creșterea producției de colagen: terapia cu lumină poate stimula producția de colagen, care este esențial pentru pielea, oasele și țesuturile conjunctive sănătoase.
Funcție imunitară îmbunătățită: terapia cu lumină poate stimula sistemul imunitar prin creșterea producției de celule imunitare și îmbunătățirea activității acestora.
Răspunsurile fiziologice exacte declanșate de terapia cu lumină a întregului corp vor depinde de lungimile de undă specifice ale luminii utilizate, de intensitatea luminii și de durata și frecvența tratamentului.
Afecțiuni care pot fi tratate cu terapie cu lumină a întregului corp
Terapia cu lumină a întregului corp poate fi utilizată pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, inclusiv:
Afecțiuni ale pielii: terapia cu lumină pentru întregul corp poate fi utilizată pentru a trata psoriazisul, eczemele și alte afecțiuni ale pielii.Prin reducerea inflamației și prin promovarea reparării țesuturilor, poate ajuta la atenuarea simptomelor precum mâncărime, roșeață și descuamare.
Gestionarea durerii: terapia cu lumină pentru întregul corp poate ajuta la atenuarea durerii asociate cu afecțiuni precum artrita, fibromialgia și alte afecțiuni cronice de durere.Prin reducerea inflamației și promovarea reparării țesuturilor, poate ajuta la îmbunătățirea mobilității articulațiilor și la reducerea tensiunii musculare.
Recuperare sportivă: Terapia cu lumină pentru întregul corp poate ajuta sportivii să se recupereze după leziuni, să reducă durerile musculare și să îmbunătățească funcția musculară.Prin creșterea circulației și promovarea reparării țesuturilor, poate ajuta la accelerarea recuperării și la îmbunătățirea performanței atletice.
Depresie și anxietate: S-a demonstrat că terapia cu lumină pentru întregul corp îmbunătățește starea de spirit și reduce simptomele depresiei și anxietății.Prin creșterea producției de serotonină și reducerea nivelului de cortizol, poate ajuta la îmbunătățirea bunăstării emoționale și la reducerea stresului.
Funcția cognitivă: S-a demonstrat că terapia cu lumină pentru întregul corp îmbunătățește funcția cognitivă, memoria și atenția.Prin creșterea fluxului sanguin și a oxigenării către creier, poate ajuta la îmbunătățirea funcției creierului și la reducerea declinului cognitiv.
Funcția imunitară: terapia cu lumină a întregului corp poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la promovarea sănătății generale.Prin creșterea producției celulelor imunitare și îmbunătățirea activității acestora, poate ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.
La ce să vă așteptați în timpul unei sesiuni de terapie cu lumină pentru întregul corp
O ședință de terapie cu lumină tip întregul corp durează între 10 și 30 de minute, în funcție de condițiile specifice care se tratează și de intensitatea luminii.În timpul ședinței, pacientul va fi rugat să se întindă pe un pat sau să stea în picioare într-o cameră de terapie cu lumină, vor fi zonele afectate.
Ora postării: 27-feb-2023