Care este cel mai bun moment pentru a face un tratament de terapie cu lumină? Orice funcționează pentru tine! Atâta timp cât faci tratamente de terapie cu lumină în mod constant, nu va face o mare diferență dacă le faci dimineața, la mijlocul zilei sau seara.
Concluzie: Terapia zilnică consecventă cu lumină este optimă
Există multe produse diferite de terapie cu lumină și motive pentru a utiliza terapia cu lumină. Dar, în general, cheia pentru a vedea rezultate este utilizarea terapiei cu lumină cât mai consistent posibil. În mod ideal, în fiecare zi sau de 2-3 ori pe zi pentru anumite pete problematice, cum ar fi herpesul bucal sau alte afecțiuni ale pielii.