„Lumina roșie și albastră sunt cele mai utilizate lumini LED pentru terapia pielii”, spune Dr. Sejal, dermatolog certificat cu sediul în New York City. „Galbenul și verdele nu au fost la fel de bine studiate, dar au fost folosite și pentru tratamente ale pielii”, explică ea și adaugă că combinația de lumină albastră și roșie utilizată în același timp este un „tratament specializat cunoscut sub numele de terapie fotodinamică” sau PDT.
Lumină LED roșie
„S-a demonstrat că această culoare „stimulează producția de colagen, reduce inflamația și crește circulația sângelui”, spune Dr. Shah, „așa că este folosită în principal pentru «linii fine și riduri» și vindecarea rănilor”. În ceea ce privește prima categorie, deoarece stimulează producția de colagen, „se crede că lumina roșie «abordează» liniile fine și ridurile”, explică Dr. Farber.”
Datorită proprietăților sale vindecătoare, poate fi folosit și ca supliment după alte proceduri la cabinet, cum ar fi laserul sau microneedlingul, pentru a reduce inflamația și timpul de recuperare, spune Shah. Potrivit esteticianei Joanna, aceasta înseamnă că poate efectua „un peeling intens cuiva care în mod normal îi poate lăsa «pielea» roșie timp de ore întregi, dar apoi folosește infraroșu după aceea și persoana respectivă nu va ieși deloc roșie”.
Terapia cu lumină roșie poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii, cum ar fi rozaceea și psoriazisul.
Lumină LED albastră
„Există dovezi încurajatoare că lumina LED albastră poate modifica microbiomul pielii pentru a îmbunătăți acneea”, spune Dr. Belkin. Mai exact, studiile au arătat că, prin utilizarea continuă, lumina LED albastră poate ajuta la uciderea bacteriilor care cauzează acneea și, de asemenea, la reducerea producției de sebum în glandele sebacee ale pielii.
Diversele culori de lumină pot funcționa în grade diferite, spune Bruce, profesor clinician de dermatologie la Universitatea din Pennsylvania. „Studiile clinice «sunt» relativ consistente în a demonstra o reducere a acneei atunci când «lumina albastră» este utilizată în mod regulat”, spune el. Ceea ce știm deocamdată, potrivit Dr. Brod, este că lumina albastră are un „beneficiu ușor pentru anumite tipuri de acnee”.
Lumină LED galbenă
După cum s-a menționat, lumina LED galbenă (sau chihlimbar) nu a fost încă la fel de bine studiată ca celelalte, dar Dr. Belkin spune că „poate ajuta la reducerea roșeții și a timpului de vindecare”. Potrivit Clinicii Cleveland, aceasta poate pătrunde în piele la o adâncime mai mare decât omologii săi, iar cercetările au demonstrat eficacitatea sa ca tratament suplimentar la lumina LED roșie în a ajuta la estomparea liniilor fine.
Lumină LED verde
„Terapia cu lumină LED verde și roșie sunt tratamente ideale pentru vindecarea capilarelor sparte, deoarece ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire a pielii și declanșează creșterea de colagen nou sub suprafața pielii”, spune Dr. Marmur. Datorită acestui efect de stimulare a producției de colagen, Dr. Marmur spune că lumina LED verde poate fi utilizată eficient și pentru a ajuta la uniformizarea texturii și tonusului pielii.