Terapia cu lumină roșieeste lăudat pentru gama sa largă de beneficii pentru sănătate - de la întinerirea pielii și vindecarea rănilor până la ameliorarea durerii și îmbunătățirea somnului. Dar este sigur pentru toată lumea?
Deși terapia cu lumină roșie este în general consideratăneinvaziv și cu risc scăzut, există anumite grupuri de persoane care ar trebui să evite sau să fie precaute în ceea ce privește utilizarea acestuia. În acest articol, vom exploraCine nu ar trebui să utilizeze terapia cu lumină roșie, și de ce.
1. Persoanele cu sensibilitate la lumină (fotosensibilitate)
Cei care aufotosensibilitate—o sensibilitate crescută la lumină—se poate manifestairitația pielii, erupție cutanată, saudisconfortdin expunerea la lumină roșie sau infraroșie apropiată.
Cauzele frecvente ale sensibilității la lumină includ:
-
Lupus sau alte boli autoimune
-
Anumite medicamente (de exemplu, antibiotice, retinoizi, diuretice)
-
Afecțiuni genetice precum porfiria
SfatConsultați întotdeauna un medic dacă luați medicamente care afectează sensibilitatea la lumină.
2. Femei însărcinate (a se utiliza cu precauție)
Existănicio dovadă puternicăsugerând că terapia cu lumină roșie este dăunătoare în timpul sarcinii. Cu toate acestea, din cauza lipsei studiilor la scară largă, se recomandă adeseaevitați terapia cu lumină roșie pe abdomen sau pe partea inferioară a spateluiîn timpul sarcinii, ca măsură de precauție.
SfatConsultați un medic înainte de a începe terapia cu lumină roșie în timpul sarcinii.
3. Persoanele cu cancer activ sau tumori
Unii experți recomandă prudență atunci când se utilizează terapia cu lumină roșie pe sau în apropiereatumori maligne, deoarece lumina poate stimula activitatea celulară. Deși nu a fost dovedită nicio legătură directă, se recomandăevitați terapia cu lumină roșie pe zonele canceroasedecât sub supraveghere medicală.
SfatPacienții cu cancer ar trebui să ceară întotdeauna aprobarea oncologului lor înainte de a începe terapia.
4. Persoanele cu afecțiuni oculare severe
Deși terapia cu lumină roșie poate ajuta cuoboseală ocularăşisuport retinianîn medii controlate,expunerea directă la lumină roșie sau infraroșie apropiată a ochilor—în special de la dispozitivele LED de mare putere— poate fi riscantă fără o protecție adecvată a ochilor.
SfatPurtați întotdeaunaochelari de protecțieîn timpul tratamentelor faciale sau când se utilizează paturi luminoase pentru întregul corp.
5. Persoane cu epilepsie (convulsii induse de lumină)
Persoane cuepilepsie fotosensibilăpot fi expuși riscului dacă sunt expuși la anumite frecvențe de pâlpâire a luminii, chiar dacă majoritatea dispozitivelor de terapie cu lumină roșie nu clipesc sau nu pâlpâie precum luminile stroboscopice.
SfatVerificați specificațiile dispozitivului dumneavoastră și consultați un neurolog dacă aveți antecedente de convulsii.
Concluzie: Este terapia cu lumină roșie sigură pentru tine?
Terapia cu lumină roșie estesigur pentru majoritatea oamenilor, dar există excepții. Ar trebuievitați sau consultați un medicînainte de a utiliza terapia cu lumină roșie dacă:
-
Ești însărcinată
-
Aveți cancer activ
-
Sunteți sensibil la lumină sau luați medicamente fotosensibilizante
-
Aveți epilepsie sau afecțiuni oculare grave
Când aveți dubii, întotdeaunadiscutați cu un furnizor de servicii medicale—mai ales dacă aveți afecțiuni preexistente.