Din când în când, pe rețelele noastre de socializare apare o nouă tendință de îngrijire a pielii, care pare atât satisfăcătoare, cât și plină de speranță.În acest context, terapia cu lumină roșie câștigă popularitate datorită abordării sale non-invazive și nedureroase.Promisiunea terapiei cu lumină roșie (RLT) de a reduce ridurile, cicatricile de acnee și liniile fine, printre altele, ne face să ne întrebăm: este terapia cu lumină roșie (RLT) un secret de frumusețe pe care ar trebui să-l cunoașteți sau este doar un moft?
Terapia cu lumină roșie (RLT) este o terapie care utilizează lungimi de undă de lumină roșie de intensitate scăzută pentru a îmbunătăți sănătatea pielii, a reduce inflamația și a ameliora durerea.Tratamentul se face de obicei prin expunerea pielii la lumină roșie, dispozitive sau lasere.
În interiorul celulelor pielii noastre se află surse minuscule de energie numite mitocondrii care absorb lumina roșie și generează mai multă energie.Experții spun că beneficiile terapiei cu lumină roșie și aproape infraroșu la nivel celular includ stimularea creșterii și funcției mitocondriale și accelerarea vindecării rănilor.
Terapia cu lumină roșie funcționează prin pătrunderea în piele până la o adâncime de aproximativ 5 mm, stimulând producția de colagen și ATP (adenozin trifosfat).Colagenul este proteina care confera elasticitate pielii si ajuta la reducerea aspectului ridurilor, in timp ce ATP este molecula care ofera energie celulelor pentru a le ajuta sa functioneze mai eficient.Așa că puteți spune la revedere acelor cicatrici de acnee și riduri premature.
Unul dintre cele mai importante beneficii ale RLT este capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea pielii.S-a demonstrat că reduce aspectul liniilor fine și ridurilor și îmbunătățește textura și tonusul pielii.De asemenea, poate ajuta la reducerea aspectului cicatricilor, vergeturilor și petelor de vârstă.
De asemenea, s-a descoperit că RLT are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea durerii și umflăturilor articulațiilor și mușchilor.Acest lucru îl face un tratament eficient pentru artrită, fibromialgie și alte dureri cronice.
Pe lângă îmbunătățirea pielii, RLT vă poate ajuta și la îmbunătățirea calității somnului.Știm că pauzele de îngrijire personală sunt la fel de importante pentru sănătatea pielii ca și îngrijirea zilnică a pielii, așa că folosirea luminii roșii pentru a stimula producția de melatonină poate fi o modalitate eficientă de a regla tiparele de somn și de a reduce insomnia.
În ciuda cercetărilor promițătoare și a rezultatelor legate de utilizarea luminii roșii, nu este încă clar dacă terapia cu lumină roșie (RLT) este eficientă pentru toate utilizările prevăzute, spun experții.Cu toate acestea, beneficiile asociate cu acest dispozitiv sunt suficiente pentru ca tu să-l verifici singur.
Dacă doriți să încercați singur terapia cu lumină roșie, există multe dispozitive de acasă disponibile pentru a testa efectul tratamentului.Cu toate acestea, vă recomandăm întotdeauna să vă consultați cu un dermatolog certificat de bord înainte de a încerca terapia cu lumină roșie pe cont propriu.
Cu toate acestea, dacă terapia cu lumină roșie sună ca următorul cel mai bun tratament de îngrijire a pielii de care aveți nevoie în rutina dvs., am întocmit o listă cu cele mai bune măști, baghete și echipamente pe care le puteți încerca singur.
Oficializați-vă căsuța poștală!Abonați-vă la buletinul informativ xoNecole pentru a primi actualizări zilnice despre dragoste, sănătate, cariere și conținut exclusiv livrat direct în căsuța dvs. de e-mail.
Alei Arion este un scriitor și povestitor digital din sud, cu sediul în prezent în însorita Los Angeles.Site-ul ei, yagirlaley.com, servește ca un jurnal digital cu eseuri personale, comentarii culturale și perspectiva ei asupra experienței mileniale negre.Urmărește-o pe @yagirlaley pe toate platformele!
Dacă ați fost online în ultimul deceniu, este posibil ca numele Hey, Fran, Hey și Shameless Maya (alias Maya Washington) să fi apărut pe ecran.Acești creatori de conținut ating fiecare platformă de pe internet, răspândind bucurie și ajutând femeile din întreaga lume să trăiască o viață mai bună.De la remediile naturale vindecătoare ale lui Fran la cuvintele de înțelepciune ale lui Maya, ambii creatori de conținut și-au creat persoane fidele, împărtășind conținut sincer, util și vulnerabil.Dar în căutarea unei vieți care să aducă mai multă creativitate, libertate și spațiu, acești specialiști digitali s-au mutat din orașele mari pline de viață (New York și, respectiv, Los Angeles) în locații mai îndepărtate, luând cu ei brandingul digital popular.
Colaborând cu Meta Elevate – o platformă de învățare online care oferă mentorat individual, instruire în abilități digitale și comunitate pentru afacerile de culoare, hispanici și latino – xoNecole a colaborat recent cu Francesca Medina și Maya Washington pentru a trăi IG Frank Talk despre modul în care acestea luați această întorsătură schimbându-vă mediul pentru a scoate în cele din urmă tot ce este mai bun din tine și din munca ta.Fran este un originar din New York, care s-a mutat în Portland, Oregon, din New York în urmă cu un an.Simțindu-se supraexcitată de agitația vieții orașului, Fran se îndreaptă spre nord-vestul Pacificului în căutarea unei vieți mai liniștite.
Mișcările ei transnaționale sunt fundalul noii ei campanii cu Meta Elevate, o reclamă potrivită care arată cum poți să treci la nivel de oriunde cu resurse gratuite precum Meta Elevate.În mod similar, Maya și-a încheiat viața în Los Angeles și s-a mutat în Suedia, unde locuiește acum împreună cu soțul și fiica ei adorabilă.Viața Mayei este mai rurală și agricolă decât California, dar ea prosperă în acest nou mediu pașnic pe măsură ce își găsește drumul ca proaspătă mamă.
În timp ce Maya își construiește și își dezvoltă în mod constant brandul digital ca o „mamă pensionară timpurie” autoproclamată, Fran își redefinește cariera.„A trecut un an de când m-am mutat din New York în Portland, Oregon”, a spus Furlan.„Cred că ceea ce încerc să îmi dau seama acum este cum să încetinesc și să am în continuare succes.”Ritmul lent al vieții a deschis atât de multe posibilități creative și oportunități pentru aceste doamne, iar conversațiile noastre cu ele sunt foarte necesare., O amintire că succesul tău nu depinde de locul în care te afli… mai ales că internetul este la îndemâna ta.Accesul la comunități precum Meta Elevate îi poate ajuta pe antreprenorii și creatorii de conținut de culoare neagră, hispanica și latino să se conecteze cu oameni care au aceleași idei și să învețe despre noi abilități și instrumente digitale care le pot ajuta la extinderea afacerilor.
Într-un moment plăcut din timpul conversației, Fran i-a dăruit flori Mayei în semn de recunoaștere a muncii sale de pionierat în spațiul digital.Când Impact era la început, iar creatorii încercau doar să-și găsească drumul, Fran spune că Maya era cu mult înaintea timpului ei.„Cred că Maya este unul dintre pionierii spațiului digital”, a spus Fran.„Maya este o mașină cu un singur om și îi spun mereu că într-adevăr este o schimbare în ceea ce privește modul în care ar trebui să arate reclamele, campaniile și videoclipurile în general.”
Când a fost întrebată ce sfaturi le-ar da creatorilor de conținut, Maya a spus că cheia este să fii încrezătoare, chiar dacă nu vezi încă rezultate.„Chiar dacă îți pui inima și sufletul în asta, s-ar putea să nu plătească așa cum ți-o imaginezi, este ușor să vezi cât de simplu este”, spune ea.„Încă acționează în termeni de dragoste și autenticitate.Ai credință și fă treaba.Mulți oameni gândesc pozitiv, dar asta face parte din gândire.De asemenea, trebuie să vă puneți convingerile în muncă și să o duceți la bun sfârșit.”
În concluzie, Fran încurajează creatorii de conținut și antreprenorii aspiranți să profite de ofertele extinse ale Meta Elevate pentru a învăța cum să construiască și să dezvolte afaceri online.„Mi-a luat zece ani să ajung la punctul în care eram într-o reclamă de acest nivel”, a spus ea.„În 2010, nu aveam aceste resurse.Îmi place parteneriatul cu Meta Elevate, deoarece oferă aceste resurse gratuit.Mă gândesc doar la oameni care altfel nu și-ar putea permite acest tip de educație și informare.Deci, extinderea este o astfel de companie pare să fie da”.
Urmăriți conversația completă la linkul de mai sus și alăturați-vă comunității Meta Elevate pentru a intra în legătură cu alte companii și creativități #OnTheRiseTogether.
La studioul din centrul orașului Los Angeles, toate privirile erau ațintite pe Chloe.În mijlocul clicurilor și uralelor camerelor, ea își mișcă ușor corpul pe un fundal întunecat, acum făcându-și buzele seducător, acum uitându-se pătrunzător în ochi.Brownie-ul ei era împodobit cu câteva bijuterii, pe care le-a cerut să condimenteze aspectul și a cerut să fie desfășurată umărul pentru a-și scoate mai bine în evidență gâtul („Mă simt un pic bătrân”, a spus ea despre original).direcţie).Silueta ei subțire era înfiptă într-un body fără bretele, cu un decolteu în V adânc, care a completat decolteul ei adânc.
Deși subtilă, garderoba ei liniștită amintește de o femeie care a mai fost aici și știe cu siguranță ce face.Are doar 24 de ani, este o fată „puternică” la antrenament – politicoasă, fără compromisuri și învață puterea propriei voci.
„Uneori ezit să spun cu adevărat părerea mea și să vorbesc despre mine și despre ceea ce cred”, mi-a recunoscut ea mai târziu, la câteva săptămâni după ședința foto.„Întotdeauna mi-a fost frică, dar acum înțeleg că trebuie să fac asta pentru a câștiga respect ca femeie de culoare – o tânără de culoare – care încă își caută identitatea.Știi, mi-am dat seama că nu mă pot sătura de a-mi ține gura.Dacă îmi țin gura pentru că mi-e frică de ceea ce vor crede oamenii despre mine, acesta nu este un mod de viață.”
Pentru Chloe, călătoria unei femei înseamnă să se accepte pe ea însăși fără a ceda la ceea ce cred alții despre ea.Deasupra taliei, ea reprezintă tot ce îți poți imagina.O zeiță superbă cu un sex-appeal pe care tânjește să o îmbrățișeze, dar nu poate radia.Dar, fără să știe oricine care nu era acolo, corpul ei era acoperit cu o rochie albă și, în mod surprinzător, fata s-a lăudat „pentru că am un fund atât de mare” în primul ei hit „Ai milă”.„.
Dar asta e frumusețea lui Chloe.E mai mult decât se vede în ea.Câteva fotografii sexy împrăștiate pe feedul tău Instagram nu îți vor spune prea multe.La fel ca iluzia ramei foto pe care o înfățișează de la talie în sus, ceea ce știm despre cântăreață este doar vârful aisbergului.Sunt mai multe sub suprafață.
Câteva ore mai târziu, Chloe se lasă pe spate în scaun și cocul ei se transformă din formal într-unul care pare să fie inspirat de Basquiat.Era artă pură și, la cererea ei, costumul nu avea peruci în ziua aceea.Și-a îmbrățișat pe deplin părul natural, o decizie care nu a fost întotdeauna acceptabilă din punct de vedere social.
În suburbiile Atlanta, Georgia (Mableton, mai exact), Chloe începe să exploreze elementele de bază ale imaginii sale de sine.La o vârstă fragedă, ea și sora ei mai mică Holly au atras atenția părinților lor cu vocea și tehnica lor în fața camerei.Au fost trimiși în curând la show-uri și audiții locale de talente și, în cele din urmă, au intrat în spațiul digital lansând cover-uri de melodii pe YouTube.
În acești primi ani, Khloe a aflat pentru prima dată că industria divertismentului poate fi nemiloasă față de cei care nu îndeplinesc anumite standarde de frumusețe.Deși pe atunci fetița de trei ani o interpreta pe Lilly, versiunea mai tânără a personajului lui Beyoncé din Fight Against Temptation, agenții de distribuție au cerut ca poziția ei naturală să fie înlocuită cu o coafură mai euro-centrată.Ironic, având în vedere că în copilărie, Chloe credea că părul ei nu diferă cu nimic de părul semenilor ei.„Îmi amintesc mai ales că, când eram preșcolari, trebuia să desenăm autoportrete și mă desenam într-o coadă obișnuită dreptă, ca și cum aș avea părul într-o coadă”, a spus ea.„Nu m-am văzut niciodată altfel.”
Chloe avea să învețe, de asemenea, adevăratul sens al frazei, care mai târziu a devenit o declarație postată pe oglinda dormitorului ei: „Nu lăsa lumea să-ți stingă lumina”.roluri.Cu toate acestea, când vor ajunge pe titluri, vor avea ultimul râs ca „duoul de adolescenți împletit” care a semnat un contract de un milion de dolari cu Parkwood Entertainment și a primit îngrijirea râvnită sub tutela celebrului superstar Opportunity.
Deși acesta poate fi sfârșitul frumoasei povești despre autoafirmare, adevărul este că acesta este doar începutul poveștii ei evolutive.Pentru majoritatea fetelor, tranziția la femeie are loc în confortul propriei lumi, adesea limitată de numărul de persoane cărora le permit accesul.Dar pentru Chloe, s-a întâmplat în fața a milioane de ochi critici care doar așteptau o oportunitate să o ridice sau să o analizeze cu comentarii fără temei.
Mulți oameni în poziția ei nu suportă astfel de presiuni.Dar Chloe se descurcă bine.„Simt că suntem cu toții oameni și avem dreptul să interpretăm lucrurile așa cum ne dorim”, a spus ea.„Eliberez arta în lume și aștept interpretarea.Mi-am dat seama că nu voi fi întotdeauna plăcut de toată lumea și asta e în regulă.”
Chloe nu este prima artistă criticată pentru conținutul carnal și, cu siguranță, nu este ultima.În 2010, când Ciara, în vârstă de 24 de ani, și-a postat videoclipul „Ride”, s-a luptat cu BET și a plecat în exil.În 2006, Beyoncé, în vârstă de 25 de ani, s-a confruntat cu reacții pentru Deja Vu.
Atât de mult încât peste 5.000 de fani au semnat o petiție online prin care cer casei de discuri să refacă videoclipul pentru că este „prea pornografic”.Chiar și Janet, în vârstă de 27 de ani, a făcut titluri când și-a schimbat aspectul inocent cu un aspect mai lasciv în numărul din 1993 al revistei Janet.
Pentru tinerele dive negre din R&B, denunțul public părea aproape o cale sigură spre starom.Fetele bune par să „devin proaste” atunci când îmbrățișează profunzimile feminității, iar fanii te iubesc doar simbolic.Dar Chloe a învățat să nu se supună părerii altcuiva, ci să controleze dezvoltarea istoriei.După cum se spune, este greu pentru o femeie bună să intre în istorie.Dacă sexualitatea este arma ei, o folosește bine.
Pe platoul de filmare, Khloe a radiat energie Afroditei într-o rochie roșie măr fără umăr, cu o fante înaltă.Între cadre, ea rostește cuvintele „Boomerangului” lui Yebba, care răsună constant și repetat în tot spațiul, la recomandarea mea.E târziu, dar Chloe se încălzește în timp ce ochii ei se uită la fata în flăcări.
Prin muzică, ea explorează profunzimile ființei sale, o călătorie care pare să se bazeze pe descoperirea de sine.În timp ce albumul lor de debut The Kids Are Alright (2018) îi prezintă pe tinerii Chloe și Halle, permițând generației lor să se îmbrățișeze prin găsirea locului lor în lume, iar cel de-al doilea album Ungodly Hour (2020) le arată surorilor Bailey renunțând la inocență.pentru o bravada mai impecabilă.
Fanii așteaptă cu nerăbdare ca Khloe să-și dezvăluie identitatea pe albumul ei solo de debut, In Pieces.Într-un interviu pentru People, ea a recunoscut că lansarea primului ei proiect fără sora ei a fost „înfricoșătoare”.„A fost un moment de îndoială și m-am gândit: „Pot să fac asta fără sora mea?”
Khloe nu a fost niciodată sfioasă să-și împărtășească nesiguranța sau vulnerabilitatea și totul se reflectă în albumul cu 14 melodii.„Sper că oamenilor le place să asculte asta și să-și dea seama că nu sunt singuri și că este în regulă să fie vulnerabili și deschiși și deschiși pentru că niciunul dintre noi nu este perfect;suntem cu toții departe de asta.Cred că, atunci când recunoaștem cu toții, este leacul când este puțin mai mult decât o simplă pasă.”
Cu darul timpului, autoproclamata „Fata îndrăgostită” are întâlniri mai romantice și sfâșietoare.Cântecele de dragoste care se cântau cândva pe riff-uri și melodii frumoase nu mai erau doar versuri abstracte, ci erau înlocuite cu experiențe reale, care, potrivit ei, erau mereu prezente în muzică.
De exemplu, în single-ul ei „Pray It Away”, ea se gândește să caute vindecarea de la Dumnezeu, mai degrabă decât să se răzbune pe fostul ei iubit pentru infidelitatea lui.„Sunt foarte vulnerabilă la orice are legătură cu arta”, a spus ea.„Sunt complet cine sunt și sunt complet transparent.Deci cam asta sunt cine sunt și cine sunt acum.”
Chloe a avut o relație?Acest lucru este încă de spus.Sigur, este legată de unii potențiali iubiți, dar întâlnirea în era digitală nu este la fel de ușoară precum atingerea de două ori sau aruncarea unui emoji de inimă.Acest lucru necesită un nivel de încredere și vulnerabilitate care este greu de câștigat și ușor de abuzat.A-i cere să-și lase garda jos este posibil să o dezamăgească.„Sincer, întâlnirile sunt grele acum, pentru că trebuie să fii cu adevărat atent și să fii atent la cine este cu adevărat în jurul tău.Știi, sunt o persoană sinceră și iubesc mult.
„Așa că atunci când întâlnesc pe cineva care îmi place foarte, foarte mult, îmi este greu să văd alți oameni și tind să mă atașez.Știi, nu știu, este... este groaznic.”
În timp ce inimile frânte creează o muzică frumoasă (Adele la rând), rugăciunile lui Chloe sunt toate despre căutarea bucuriei.Cum arată.Ei bine, încă își dă seama ea însăși.„Sincer, sunt genul de persoană care învață cu adevărat lucruri doar experimentându-le.Așa că pot să-mi văd și să mă uit la părinții mei și să mă uit la relațiile de dragoste pe care le văd în viața mea și este de genul: „Oh, vreau.Mi-ar plăcea să-l am.Dar trebuie, de asemenea, să mă testez [iubirea] pentru a vedea care pot fi deficiențele sau defectele mele sau pentru a vedea care sunt punctele mele forte.Simt că e pe bune.Este vorba despre auto-reflecție.… Chiar dacă fundația noastră este familia noastră, aceasta este fundația noastră, suntem totuși propria noastră individualitate și trebuie să ne dăm seama despre unele lucruri despre noi care pot fi diferite de ceea ce am crescut.Părinții o văd diferit.”
Mi-a spus că iubitul ei ideal este cineva cu care se simte în siguranță pentru a fi amuzant și prost, dar care îi oferă și ocazia de a fi doamna șefă care își urmărește visurile.Un bărbat care înțelege asta, doar pentru că lumea o laudă, nu înseamnă că ea nu vrea să audă aceste cuvinte din gura lui sau să le simtă în atingerea lui.Ar fi fost frumos să apară pe platourile de filmare după o zi grea de muncă cu chifle vegane de scorțișoară.Știi, esențiale.„Îmi place când oamenii cu care sunt tot îmi spun că mă iubesc și că arăt frumos pentru că și eu aș.cu voce tare.Vreau ca toți cei cu care lucrez să facă la fel, să fie foarte deschiși.Spune-mi că Mă Iubești.Spune-mi ce iubești la mine pentru că eu fac același lucru pentru tine, pentru că sunt genul ăsta de persoană.”
Ea a fost căsătorită cu jocul înainte de a-și întâlni meciul și, așa cum stau lucrurile, pare căsnicia perfectă.
Pe scena de la American Music Awards 2021, Khloe și-a consolidat statutul de forță de luat în seamă.Acesta este un moment cerc complet.În 2012, Chloe și Holly, cu ochi strălucitori și cu fața de bebeluș, au urcat pe platourile de filmare ale The Ellen DeGeneres Show și au șocat publicul interpretând melodii de la viitorii lor mentori.Ellen le-a dat surorilor bilete la AMA și a promis că se vor întoarce și vor avea un viitor strălucit.Nouă ani mai târziu, Chloe și-a făcut debutul, coborând din cer într-o pelerină albă ca zăpada și un body decupat asortat.Este prima dată când urcă pe scenă la o ceremonie de premiere și a mai fost în public.
Este clar că e în elementul ei când se agită, se frământă și ciocănește când numără până la opt.La fel ca spectacolul ei la VMA de acum câteva luni, și pe măsură ce continuă să cânte pe multe alte scene, ea aduce o energie care o compară cu cea mai iubită Queen Bey.Este o afirmație onorabilă, având în vedere cât de puține dive R&B primesc credit pentru abilitățile lor de divertisment.Pe acele scene, în fața a sute de ochi uluiți și a milioane de oameni care se uitau la televizor acasă, mi-a spus că se simte cel mai sexy.puternic, chiar.
Ea a fost influențată nu doar de comentariile despre imaginea ei și de zvonurile umflate de mass-media.Din punct de vedere mental, ea concurează cu ea însăși.Dorința de a fi mai bună decât poate fi îi arde în cap cu fiecare reprezentație, fiecare producție și de fiecare dată când intră într-un stand.Anterior, putea să împartă această povară cu sora ei.A face parte dintr-un duo însemna că putea apela la Holly pentru încurajare și încurajare liniștită, fără a schimba un singur cuvânt.Dar a merge pe scenă în ultima vreme însemna să mergi solo.Chiar dacă Khloe este o vedetă uimitoare de cinci ori nominalizată la Grammy, ea nu se sfiește de faptul că uneori putem fi cei mai rele critici ai noștri.
În ultimul an, ea s-a acceptat pentru ceea ce este, depășind în același timp teama de a nu fi cine trebuia să fie.În timp ce lumea așteaptă să o vadă pe Chloe câștigând, adevărata victorie constă în zilele în care se alege și continuă să se îndrepte spre obiectivele ei în fiecare zi.„Sincer, nu mă pot gândi la nimic.Dar vreau să mă rog mult.Vorbesc mai mult cu Dumnezeu și încerc doar să fac lucruri care să-mi calmeze mintea și să respir.”
Mult de dat și mult de cerut.Ea a ales această cale cu un motiv.Odată ce acceptă pe deplin că tot ceea ce trebuie să fie este deja în ea, ea va deveni o forță de neoprit.„Bunica mea Elizabeth tocmai a murit, iar al doilea nume este ea [numele].Așa că simt că am cu adevărat responsabilitatea de a fi la înălțimea moștenirii ei pe acest pământ.Sper ca pot."
Ora postării: 20-apr-2023